关于试管婴儿的注意事项每一位选择试管技术的患者都非常注意，他们都希望能成功，帮助早日怀上孩子。试管流程中要患者本身要特别注意的环节是胚胎移植之后，那么去俄罗斯做试管婴儿胚胎移植之后要注意哪方面呢？
第一：注意休息

胚胎移植之后回到家要注意休息，注意这里说的不是长期卧床休息，长期卧床休息对消化不好，容易引起便秘反而对胚胎着床不利。所以休息也是要讲究一些。在家休息别一直卧床不起，可以按照平时的日常生活，可在家附近空旷的地方散步，保持心情愉快舒心。注意别太累，家里面比较沉重的物件和东西不要去搬动。这段时间好好在家做个闲人休息好。

第二：避免强大运动量

试管婴儿胚胎移植之后，准妈妈要注意不要做强烈运动，不要参加体力活动和劳动，慢跑和骑自行车等，可以适当散步慢走利于身体健康并且安全。

第三：保持乐观心态

试管婴儿期间夫妻一定要相互鼓励支持，对方选择试管其实也承受不少压力，如果这个时候夫妻不能相互帮助支持，这对女方的压力是比较大的，从而导致紧张焦虑的情绪，心态差，心情也会不好，这对试管胚胎着床不利。另外，女方胚胎移植之后，不管有没有男方的支持，都要保持愉快的心情和乐观的心态，宝妈心情放松才利于胚胎着床，对宝宝好。

俄罗斯试管婴儿的饮食注意事项

试管婴儿胚胎移植之后，由于休息、运动量减少容易出现食欲不振、消化不良，所以饮食上应该选择容易消化的食物，如喝些米粥、汤等助于消化的食物，尽量吃些高蛋白、易消化食物，少食多餐，比如鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋。此外，要注意不要摄入过敏的食物，如海鲜类食物。可以多吃含膳食纤维的食物促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等，避免寒凉及辛辣饮食，吃些坚果，有利于胚胎发育。