原标题：试管移植前准备，未来的父亲需要打扰！

　　移植前试管婴儿的注意事项：孕前试管婴儿的注意事项

　　现代社会，生活多样化

　　试管婴儿长期以来一直是许多家庭寻找孩子的方式

　　通常在试管婴儿胚胎移植之前，

　　医生会全面评估您的身体状况

　　在确保身体各方面遵守的情况下

　　进一步下调，推广，**，移植

　　所以在试管婴儿开始时

　　通过日常调理和锻炼，

　　达到最佳身体状况

　　非常必要

　　小宝会来告诉你的事情

　　试管婴儿移植前需要哪些注意事项~~

　　女方开始吃叶酸

　　坚持每天按时服用可以将畸形的可能性降低5％到7％。

　　注意饮食

　　在胚胎移植之前，有必要注意饮食，以确保均衡的饮食。你可以吃更多富含蛋白质的食物，如牛奶，大豆，鱼，虾和卵子。水果也是必不可少的，补充适当的维生素将提高试管的成功率。

　　作息要规律

　　在胚胎移植之前，确保充足的睡眠，不要熬夜，不要睡太多。

　　适当锻炼

　　胚胎移植前，你可以适当运动，以增强你的身体的抵抗力。每天跑步或步行30分钟至1小时（避开月经期），或择慢慢走路，瑜伽等，血液循环到生殖系统和胚胎。床非常重要。但是不要大力锻炼以避免过度劳累。

　　心情愉快

　　情绪非常重要。移植时，如果患者的情绪状况不好或特别紧张，则会对身体产生一定的影响。相信自己，增强你的精神能量，一定要注意你的情绪，保持心情愉快，不要过度紧张。

　　适当控制体重

　　适当控制体重，超重或过瘦都不利于怀孕（建议：控制饮食，运动减肥）。

　　杜绝咖啡和茶

　　因为前后都有药物调理，这些都会影响疗效。

　　另外，男方提前做好试管婴儿移植前的准备也十分重要

　　同时，男方应尽量戒烟戒酒，规律作息时间：

　　避免穿过于紧身的牛仔裤、内裤，尝试确保下半身的通风和清洁

　　多吃新鲜蔬菜水果(富含维生素)、和核桃，花生，杏仁等坚果（富含锌，硒等微量元素），适度运动，不要喝浓茶和咖啡，这是更多有利于提高精子质量。

　　最后，锻炼身体增强体质好心情也是治疗的积极因素哦~~