备孕前需要准备什么？

怀孕前，夫妻双方应进行全面的身体检查，及时发现问题并处理。首先，女性性应检查血压、体重等一般情况，以及血常规、尿常规、凝血影像、肝功能、生化肾功能、甲状腺功能、特殊感染TORCH，并处理心电图以及其他问题及时解决。

其次，除了阴道炎外，还应该检查白带。如果出现阴道炎，应及时治疗，宫颈处还应检查TCT和HPV，此外还有宫颈癌前病变，甚至宫颈癌。三、除了子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变性，还应检查B超。对于月经不调的人来说，除了多囊卵巢综合症等内分泌疾病外，还应该检查6项女性荷尔蒙性。更多相关知识，请阅读并参考备孕期间有哪些注意事项和预防措施？

怀孕前需要做的准备是服用叶酸、选择合适的孕前检查时间、加强体育锻炼。

1.服用叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷起着重要作用。口服的最佳时间是怀孕的前三个月内。有不良妊娠及生育史、家族遗传史、叶酸代谢异常的女性应特别关注并及时服用。同时注意戒烟戒酒，少吃辛辣食物。

其次，选择合适的时间。首先从年龄来看，女性最佳怀孕年龄是25-30岁，而男性性最佳怀孕年龄是26-30岁。这两个年龄段，双方身体都已经成熟，激素水平旺盛，有利于胎儿的生长发育。

三、孕前检查。备孕时最重要的是双方都要进行全面的孕前评估，看看是否存在可能影响怀孕的高危因素。如果存在疾病因素，应在尝试怀孕前进行治疗。

四、加强体育锻炼。经常体育锻炼可以提提高精子和卵子的质量，游泳、跑步等有氧运动可以提增加怀孕机会。想了解更多怀孕知识请点击：