试管婴儿周期中吃什么好

我们都知道在试管婴儿周期中合理吃海鲜食品可以补充优质蛋白质和碘，但不是每个人都适合通过海鲜食品来获取优质蛋白质和碘的。那么，我们在试管婴儿周期中通过吃海鲜食品补充营养需要注意哪些呢?

1、@@@@择新鲜海鲜食品

海鲜味道鲜美、营养丰富，但是容易腐败变质变臭，吃不好容易拉肚子。不过，如果海鲜是新鲜的，鲜活的，试管周期中还可以放心食用，因为，新鲜的海鲜可以避免因原料不新鲜导致拉肚子等现象发生。

2、避免吃有毒有害的海鲜

我们要远离有毒有害的海鲜，也要避免摄入人为添加防腐剂和放入毒性较强的甲醛溶液中浸泡保鲜的海鲜产品，这个我们在购买时就需要注意到正规的商场购买。为了提高水产品的存活率或提高增长速度，都违法添加抗生素及激素

3、慎吃易过敏的海鲜

海鲜食品容易导致过敏，因此对海鲜过敏的朋友比较好避免食用。

4、禁吃生或半生海鲜

试管婴儿周期中食用的海鲜比较好是烧熟煮透，不能生吃或半生吃，生吃或半生吃的海鲜味道的确鲜美，但是容易导致食物中毒的发生。

5、避免食用生猛海鲜

甲鱼、螃蟹味道鲜美，但具有较强的活血化瘀的功效，尤其是蟹爪、甲鱼壳，如果在试管婴儿移植成功后食用，很容易导致流产。

6、少吃腌晒类海鲜

咸鱼类海鲜比较好不要吃，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，而且有微量毒素，试管周期中需要避免。