由于年龄比较大了，自己怀孕比较困难才选择了试管，现在是刚做完试管移植，想了解一下想我这种高龄女性在试管移植后的注意事项有哪些？

试管移植后的注意事项：

1、日常饮食方面：一定要多吃新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白的食物，饮食尽量清淡，保持营养均衡；

2、生活作息方面：移植后48小时内，尽量多平躺，不要熬夜，要保持规律的作息时间，保证睡眠充足，并且尽量少看电视少玩手机；

3、运动方面：试管移植后避免运动，不要慢跑也不要提重物，避免一切需要使用力气的运动；

4、洗澡方面：在试管移植后48小时内不要洗澡，容易破坏女性子宫环境，不利于胚胎的着床；

5、心态方面：一定要保持良好的心态和愉悦的心情，不要给自己过大的精神压力，过分焦虑，这样也不利于移植的成功；

6、在试管移植后要避免进行同房，避免造成移植失败。

试管婴儿怎么做的全过程

1、双方进行术前检查。

2、建治疗档案，签署知情同意书，确定治疗方案。

3.人工排卵。

4.取卵。

5、取精。

6、体外受精，即将卵母细胞与精子在模拟输卵管环境的培养液中受精。

7、胚胎体外培养，即将受精卵在体外培养2-5日，形成卵裂期或囊胚期胚胎。

8.胚胎移植。

9.胚胎移植后补充激素。

10、胚胎移植后第14天验晨尿或血hCG水平确定是否妊娠。

11、移植后4-5周进行**超声检查确定宫内临床妊娠。

吃什么可以提高成功率？

移植后的确是不能吃藕，藕有祛湿排毒的功能，食用会对胚胎造成影响。其实无论是自然受孕还是试管移植，我们都需要通过对食物营养的吸收，让胚胎能够补充营养，进而提高试管移植后的成功率。当女性进行试管移植之后，应该以高蛋白的食物为主多喝鱼汤、牛奶和吃鸡蛋补充营养，以及多吃新鲜的蔬菜水果，包括葡萄、樱桃、水蜜桃、山药、黄豆、香蕉等。

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