一般情况下，厚度最好是在8mm到12mm之内，注！过薄或是过厚都会影响到胚胎着床率，所以医生在为患者移植前，会提高通过医疗设备观察内膜厚度，过薄可以通过药物的方式增厚，过厚的话，则需要做内膜切除术。

试管移植前，子宫内膜厚度多少最好？

厚度最好是在8至12毫米之间最好，如果小于8或大于12毫米都不利于胚胎着床，建议你在移植前最好让医生先检查内膜厚度，在确定达标的情况下再进行移植。

以下是调理子宫内膜厚度做的几点事项：

1、去医院检查出内膜薄后，可服用激素类药物改善;

2、对于有多次流产史的女性，要在移植前吃一些富含蛋白质的食物;

3、内膜如果有损伤的女性，需要去医院做宫腔镜检查手术，避免内膜粘连;

4、移植前要定期去医院监测内膜厚度，避免内膜在短时间内增长。

能不能通过食补的方式治疗内膜薄的？

建议可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，需要得注意的是，通过食补的方式治疗，其效果不是很好，可能需要很长一段时间才能看到效果。

移植后怎么睡？

睡姿也有可能会影响到着床，建议你在晚上睡觉时，最好是采用平躺位，避免胚胎流出子宫造成官外孕。日常也不要长时间的久坐，适当行走有利于胚胎着床。

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