试管囊胚刚移植不能吃鸭肉？孕期谣言别被忽悠

在我怀孕之前，我总是听到老人说孕妇不能吃鸭肉。现在囊胚刚移植完，是不是就不能吃鸭肉了？其实，“孕妇可以吃鸭肉”的结论是可以单独从网络调查中得出的，而不看科学依据，所以怀孕期间不要被这些谣言所迷惑！

移植成功后可以吃鸭肉吗？

囊胚移植后可以吃鸭肉吗？

试管囊胚移植后立即可以吃鸭肉。民间有传言说，怀孕期间吃鸭肉会影响胎儿的发育。相反，鸭肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，营养十分丰富。

孕妇可以吃鸭肉吗

不过，准妈妈们在选择鸭子的时候一定要选择健康新鲜的鸭子，而不是冷冻的鸭子。另外，吃鸭肉时应选择清淡饮食，不吃辛辣、过咸的食物。

提示：

无论是移植后还是怀孕期间，都可以吃鸭肉。现实生活中，还没有孕妇吃鸭肉会影响胎儿健康的案例。不过鸭肉性寒，要注意不要吃太多。

孕妇吃鸭肉的好处

鸭肉是常见的滋补食品。鸭肉比其他肉类富含多种维生素E和B族维生素。鸭肉具有补肾、养胃、消水肿、止咳化痰等功效，特别适合大便干燥、体质虚弱、浮肿、食欲不振的人食用。

孕妇吃鸭肉不会导致胎儿畸形

因此，孕妈妈可以吃鸭肉，但要注意不要吃太多。鸭肉中丰富的蛋白质含量和氨基酸，对孕妈妈的身体状况和宝宝的成长都有好处。因此，孕妈妈吃鸭肉有这些好处：

1、鸭肉属于滋补食品，含有丰富的蛋白质含量、多种维生素以及钙、铁、磷等营养价值元素，具有滋补身体、利尿消肿、滋阴养胃等作用；

2、鸭肉中的脂类甚至不会增加孕妈妈的胆固醇含量。孕妈妈合理吃鸭肉，不仅可以滋补身体，还能保护自己和宝宝心脏功能的正常运行；

适量吃鸭肉可增强孕妇身体抵抗力

3、鸭肉比其他肉类含有丰富的各种维生素E和B族维生素。具有抗衰老作用，还有利于抵抗脚气病、脑神经炎等细菌感染。

鸭肉的营养价值介绍

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。比其他肉类含有更多的B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气病、神经炎和各种炎症，还可以抗衰老。

元素

内容

元素

内容

热

240焦耳

蛋白质

15.5克

胖的

19.7克

糖类

0.2克

膳食纤维

0克

维生素A

52微克

胡萝卜素

0.7微克

视黄醇

63.9微克

硫胺素

0.08毫克

核黄素

0.22毫克

烟酸

4.2毫克

维生素C

0毫克

维生素E

0.27毫克

胆固醇

94

钾

191毫克

钠

69毫克

钙

6毫克

镁

14毫克

铁

2.2毫克

锰

0.06毫克

锌

1.33毫克

铜

0.21毫克

磷

122毫克

硒

12.25微克

注：以上是鸭肉的营养成分，每100克的含量。

另外，鸭肉中含有丰富的烟酸，烟酸是人体内两种重要的辅酶之一，对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。

提示：

移植成功后即可食用鸭肉。一般来说，鸭肉适合所有人群。适合内热、食欲不佳、体质虚弱、食欲不振、大便干浮、营养不良的癌症患者食用。

移植后该吃什么、不该吃什么

为了方便准备试管婴儿，以及怀孕期间、孕期、产后哺乳期、坐月子的姐妹们，了解相关的饮食指南。以下列出了怀孕期间的饮食禁忌，并为她们提供饮食指南。想知道什么是孕妇吗？一起来看看哪些食物可以吃，哪些食物不能吃吧！

你能吃吗

玉米

红薯

菠萝蜜

山药

橙子

芒果

荔枝

榴莲

西瓜

山竹

枇杷

梨

酸辣粉

樱桃

柠檬水

龙眼

猕猴桃

葡萄

油桃

草莓

桃子

哈密瓜

杏子

桑葚

红莓

火龙果

李子

香蕉

百香果

韭菜

苦瓜

茄子

皮蛋

木瓜

啤酒

海带

哈密瓜

绿茶

鱼胶

口香糖

菠菜

胡椒

鹅蛋

枸杞

火锅

粽子

大麦茶

方便面

菊花茶

小龙虾

海鲜

六十年代

茴香饺子

鸭子

苹果醋

狗肉

龙眼

螃蟹

红枣

田螺

香菜

黄花菜干

金合欢花

海参

芋头

蜂蜜水

巧克力

香椿芽

菠菜

咖啡

羊肉

酸奶

鸟巢

冰淇淋

绿豆汤