怀孕初期，由于胎盘还没有形成，胎儿还不是特别稳定。稍有干扰就容易发生先兆流产，需要卧床休息以保护胎儿。不过很多医生对于卧床保护胎儿存在一定的误区，所以选最好选择正确的卧床保护胎儿方法，而且卧床期间也需要注意很多休息。让我们来看看。

怀孕期间正确的卧床保胎方法

怀孕前三个月很容易发生先兆流产，所以求助你一定要时刻注意自己的健康。如果感觉身体不适，就去医院检查一下，然后积极做好保护胎儿的各项工作。卧床休息很重要，但必须使用正确的方法采。

更好的姿势

1、怀孕1-3个月期间，胎儿将生活在子宫盆腔内，姿势可以相对自由舒适，如仰卧位或侧卧位；

2.当你怀孕4到7个月时，你的腹部已经开始肿胀。你需要更好地保护腹部，避免外界的压迫。更好选选择侧卧位。下肢症状严重时，还可以选选择仰卧位；

3、怀孕8到10个月时，需要减轻心脏的压力。最好是左侧卧，这样不会影响胎儿的氧气。

选择卧床保胎的一些注意事项

虽然是卧床休息，但也不能天天躺着。对胎儿不好。求助躺着会不舒服。因此，卧床期间还应注意以下几点。

1、卧床休息时，需要定期变换卧位，不要长时间保持同一姿势；

2、还是要适量运动，不要长时间躺在床上；

3、保证充足的睡眠时间，为胎儿创造良好的环境；

4、多喝温水，保持愉快的心情很重要；

多吃清淡易消化的食物，包括一些新鲜蔬菜和水果。