人们总说人体不擅长酸碱度，所以我想知道我身体的pH值。感觉去专业机构用pH测试仪测量pH值很麻烦，但没想到生活中还有很多简单、方便、快捷的方法来测试pH值！

怎么测人体酸碱度ph值

人体不同部位的pH值不同，正常人体一般处于酸性环境性。目前比较简单直观的方法是使用pH试纸进行自测。

检测前一天晚上应禁食对pH值影响较大的食物，如海带、皮蛋、魔芋等。取早上第一次尿液，将试纸一端浸入尿液中，在自然光下与标准染料进行比较，即可得出pH 值。

正常人体pH值的正常范围

1、人体体液pH值呈弱碱性状态7.357.45性；

2、正常皮肤表面pH值约为5.0~7.0，较低值为4.0，较高值为9.6。皮肤的平均pH值约为5.8；

3、人体组织的正常pH值应为7-7.4；

4、血液pH值范围7.35-7.45；

5.正常尿液pH值在5.0至7.0之间。

6、胃液的正常pH值在1.0-3.0之间；

7.脑积水在7.31和7.34之间。

需要注意的是，人的尿液比血液呈酸性，尿液的正常pH值为6.5至7。如果连续3次发现pH值低于6，则为弱碱010- 63209；如果低于5.5，则为弱碱性。

在许多情况下，尿液pH值测量单独使用时没有明显的临床意义。一般与其他项目结合使用，共同判断患者病情变化，进行临床监测。

尿酸碱度的检测方法

临床上检测尿液pH值的方法有多种，包括试纸法、指示剂法、滴注法和酸度计法等。其中，试纸法在临床上应用广泛，其他方法也在很多医院使用。

测试方法1: 试纸法

将pH试纸浸入尿液中，立即取出并与标准比色板进行比较进行测量。用肉眼测量尿液的pH 值，或使用仪器解释结果。

测试方法2:指标法

常用指示剂为0.4g/L溴百里酚蓝溶液，呈酸呈黄色性尿液。蓝色为碱性性尿液；绿色为中等性尿液。

测试方法3: 滴定法

常用于检查尿液的总酸度。

测试方法4: 酸度计法。

使用pH电极可以直接、准确地测量尿液的pH值。该方法准确度高，可用于酸负荷试验后尿液pH值的检测。

以上尿液pH值检测方法各有优缺点。其中，试纸法操作简单，但易吸潮变质。指示剂法操作也简单，但当尿液pH值偏离范围时，检测结果不准确。跌落测试方法准确度较高，但操作较复杂。 pH计法需要专用设备，操作较复杂。