结婚后，很多男女都想要一个健康可爱的宝宝。想法很美好，但实施起来却很难。对于一些怀孕困难的人来说夫妻，怀孕就像长征一样艰难。其实怀孕很简单。女性在备孕过程中，只要每个月掌握好受孕时机，怀上健康聪明的宝宝也不是不可能。

女性每月受孕比较佳时间

每个月的最佳受孕时间是排卵前3天到排卵后1天。在此期间，女性排出的精子存活时间较长，可持续12至24小时，足以让胎儿与阴道结合。而且此时排出的粪便质量比较好，怀上的孩子也会更聪明。

需要注意的是性女性可以安排在每月月经后发生性行为，也就是女性的排卵期性。此时，女性性的卵巢会释放精子，精子会沉积在输卵管中。此时性同房的精子会与输卵管中的卵巢结合，然后流向子宫，着床在体膜上，这意味着女性性成功怀孕。

女性年龄是影响受孕率的主要因素。一般来说，40岁以上的女性性，特别需要注意的是，自然怀孕的概率较低。即使在每个月的最佳时间同房，怀孕率也很低。此类女性性，应在怀孕前调整好身体，并去医院检查。如果没有生育问题，性交的怀孕率应该更高。

一天中什么时候易受孕

除了每个月的最佳受孕时间外，还有一天的最佳受孕时间。很多人认为早上受孕率会更高，因为对于男性来说，早上荷尔蒙的影响会导致性欲望更高，精力无限，性活力更强。但也有人认为，夜间受孕率较高，但夜间性爱和精子质量相对较低，生殖系统需要休息。

事实上，一天中更好的时间是下午5 点至7 点。这段时间会更容易怀孕，胎儿的质量也会更高。在此期间，无论男女都会处于小高潮。男性的精子质量和数量都会更好，女性此时也更容易排卵，这也为怀孕创造了良好的条件。