试管前3个月如何调理身体才好？这5大方法不容错过！

试管婴儿对卵子和精子的质量要求很高，所以通常医生会要求试管夫妻双方在正式进行试管婴儿治疗的前三个月就要做好准备工作，通调整饮食结构，改善生活习惯等方式，来让患者夫妻双方的身体处于健康状态，如果任何一方存在影响试管治疗的不利因素，就先就进行治疗，才会有利于试管的成功。

试管前3个月调理方法

正常情况下，在进行正式的试管治疗前患者夫妻双方都要以前三个月开始调理身体，尽可能的提高卵子和精子的质量，才有利于试管取精取卵的时候能够取出高质量的精子和卵子用做培育胚胎，从而提高胚胎的存活率，所以建议患者采用以下方法进行调理：

1. 进行详细的身体检查：患者夫妻双方都需要进行血常规、尿常规、艾滋、梅毒、衣原体、支原体等检查，然后女方进行妇科检查、输卵管造影、B超、性激素六项等检查，男方进行精液检查和生殖器检查，主要是为了排查身体是否存在病变;
2. 调整饮食结构：在做试管婴儿前男女双方可以适当吃些高蛋白质的食物，补充身体所需的营养，提高身体素质，增强抵抗能力，并且还可以提高精子和卵子的质量;
3. 调整生活作息：患者夫妻双方要保持规律的生活作息，改变熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等不健康的习惯和作息;
4. 调整好心理状态：因为本身试管婴儿是一个复杂冗长的过程，所以患者要保持轻松的心态去做试管，才有利于试管的成功;
5. 进行适当的运动：有利于增强身体素质，提高身体免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，排出蕴藏在身体当中的毒素;
6. 服用叶酸：在试管前三个月的时候，患者夫妻双方都可以适量的服用叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，并且还可以提高精子和卵子的质量。

由此可见患者夫妻双方在试管婴儿治疗的前三个月都要进行仔细的身体调理，并且在医生的指导下进行规范的治疗，排除身体疾病对试管婴儿的影响，让身体处于健康的状态，才有利于试管婴儿的成功。

试管前3个月的注意事项

试管婴儿的前三个月除了做好身体的基本护理，还需要注意身体的各种变化，尤其是女性的身体需要密切的进行观察，保持一个正常的状态，拥有一个健康的受孕机体，试管成功的可能才会比较大，所以建议患者注意以下事项：

1. 注意检查子宫环境：子宫是孕育胎儿的重要环境，如果子宫存在病变，如子宫内膜炎、子宫息肉、子宫肌瘤等情况，都会影响胎儿的发育，并且如果子宫内膜厚度不合适，还会影响到胚胎的正常着床;
2. 注意观察卵巢功能：卵巢的主要作用是孕育卵子，如果女性卵巢早衰，卵子的质量就会下降，女性就应该在试管三个月对卵巢进行调理;
3. 不要私自乱用药物：患者不应该私自服用任何帮助怀孕的药物，如果有用药需求，可以先询问主治医生，以免因为药物副作用影响试管治疗;
4. 做好避孕措施：避免意外怀孕的情况发生，从而中断试管婴儿的治疗。

所以只有患者按照要求正确的调理身体，并且在正式开始进行试管婴儿的治疗的时候，积极配合医生的治疗，按照医嘱用药，并且在促排治疗期间按时到医院进行检查，观察卵泡的发育情况，才有利于医生几率实际的治疗效果，及时的调整促排卵药物的使用剂量，才有利于多个卵泡发育成熟用做培育胚胎。