取卵后预防血栓就得这么做，医生建议做这些运动

在取卵前，我们体内的雌激素水平会升高到很高的水平，这可能会增加血栓形成的风险。对于一些患者来说，他们可能会取出较多的卵子，从而增加了卵巢过度刺激综合征的风险，并且双侧卵巢的大小也会增加。然而，如果在取卵后长时间卧床不动，由于体内高雌激素水平和高凝状态，会增加下肢深静脉血栓的风险，进而增加血栓栓塞性疾病的风险。因此，建议患者在取卵后进行适当的运动，以减少这种风险。

取卵后怎样预防血栓

试管移植后长时间躺床不动会增加下肢静脉血栓的风险，原因是血流受到影响。长时间卧床会导致血流减慢，血液形成涡流等现象，这可能引起血栓的形成。血栓主要由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。以下是取卵后预防血栓的几种措施：

1. 可以尝试穿弹力袜或使用循环驱动设备来促进静脉血液回流;
2. 对于预防下肢静脉血栓形成，可以尝试摄入一些蔬菜、水果和茶类。例如苹果、卷心菜、菊花茶等食物和饮品都有预防血栓的作用;
3. 培养饮水习惯，每天饮水量应在1000-1200毫升左右，这有助于促进血液循环，降低血液的黏稠度，对预防血栓有益。此外，多喝水还可以促进尿液排出，预防取卵后腹水的发生;
4. 在取卵手术后，最主要的是可以适当运动来促进下肢静脉回流，以预防血栓的形成。有三种运动对预防血栓特别有效，包括抬脚(踝泵运动)、收缩股四头肌等运动和坐位下肢运动，不过在实施时，需要注意控制这些运动的强度。

总的来说，在进行试管婴儿取卵后，不应一直躺在床上，而是需要适度运动。此外，在饮食方面也要注意，建议增加一些能够预防血栓形成的蔬菜摄入量，卷心菜、生姜和海带是血栓最害怕的三种蔬菜，可以在移植后适当食用它们。