孩子对于很多家庭来说，是未来和希望，但有些夫妇却因为各种原因而无法自然受孕，只能求助于试管婴儿，而自身没有健康卵子的女性甚至需要做**试管婴儿。在**试管婴儿治疗中，胚胎移植是一个关键环节，因为它直接影响到治疗的成败。那么，胚胎移植前，患者应该做好哪些准备工作，才能提高成功率呢?

　　一、做试管婴儿如何提高成功率?

　　做好孕前准备

　　无论男方还是女方都戒烟戒酒，双方都要加强体育锻炼，增强体质。同时可以在作息、饮食等方面做一些改善。比如避免熬夜，注意饮食营养均衡等。可以提高体质，从而改善内分泌和精卵质量。

　　及时应对疾病

　　一般患有不孕不育的试管婴儿患者，在进入试管婴儿周期之前，都会提前进行治疗，这样更有利于后期的试管婴儿。

　　择正规医院

　　现在很多医疗机构都开展了试管婴儿手术，但是并不是所有的医疗机构都有正规的资质。所以夫妻要慎重择，建议去正规医院。

　　把握生育年龄

　　女性的年龄决定了试管婴儿的成败。年龄越大，成功率越低，40岁以上的女性几乎绝经。这个时候试管婴儿的成功率就很低了。所以夫妻在年轻的时候就开始试管婴儿是较好的。

　　二、如何提升自己的精卵质量

　　试管婴儿的成功与否，首先就取决于**的数量和质量，大家要想知道自己的精卵质量，做好术前相关的身体检查是必须的！通常女性都要检查FSH促卵泡激素、AFC窦卵泡个数、AMH抗穆勒试管激素来评估自身的卵子质量，而男性通常要检查精液常规项目。在夫妻双方提交检查报告后，试管专家会对试管成功率做出评估，顺带制定合理的调理方法，让大家先去调理好身体状况。

　　除了治疗调理之外，大家日常生活中也要尽可能的调理身体状况。比如男性可以在日常生活中多补充含锌物质，精子生长需要营养物质供给，有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，长久下来可使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降，严重情况下甚至会丧失生育能力。女性要多补充富有维生素的食物，多吃一些含有高维生素的食物，对卵子的质量有很大的帮助，如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用。同时孩子双方备孕期间就要开始戒烟戒酒，吸烟酗酒者的精卵质量会大幅度下降，这对胚胎质量是没有益处的。

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