试管促排卵的成功直接会影响到试管的成功率，那么为了提高试管促排的成功率，最简单的方法就是通过饮食来改善，有5类对卵泡有益的食物大家可以尝试着吃，毕竟充足的卵泡才能让试管促排成功！一起来看看吧！
　　这几类食物对卵泡更有益!
　　1.鱼汤
　　鱼汤含有丰富的蛋白质，经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用。不仅如此，鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化瘀的功效，是很好的进补食物。
　　2.苹果
　　备孕女性要多补充维生素，苹果将是很好的@@@@择，因为苹果里面的黄酮和碳水化合物，还有维生素A、C、E等物质都非常高，利于人体吸收，而且可促进新陈代谢。
       3.豆类食物
　　豆制品中富含的蛋白质正是受精卵需要的关键营养物质，所以备孕期女性多食用一些豆制品对促排卵是很有效果的。
　　4.谷类食物
　　谷类食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。可以平常多喝一些小米粥、大米粥、高粱粥。除了谷类食物之外，还有像茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友不妨多吃这些食物。
　　5.牛奶
　　牛奶含有丰富的钙质以及多种维生素，以及人体所需的其它营养物质，蛋白质、叶酸等，它可以为促进排卵做好营养准备。
　　促排卵期间饮食注意事项
　　1.避免高油脂食物的摄入
　　试管婴儿治疗期间不需要一味进补，如果长期高脂肪膳食，势必增加患上生殖系统癌瘤的危险，更加不利于试管婴儿的治疗。
       2.多吃高蛋白食物
　　进行促排卵时，可能会引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
　　3.避免高糖食物的摄入
　　血糖偏高的容易生出体重过高的胎儿，还可能导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等，而且血糖过高会加重孕妇的肾脏负担，不利于优生。
　　着五类食物大家都记住了吗？另外，一定要注意，促排卵期间如出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病，必须及时在相应科室就诊，告知目前在试管周期内，@@@@择合适的药物及时治疗，复查时告知医生，严禁私自服用药物及其他治疗。