移植后：

　　1.从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.

　　2.48小时内不要洗澡

　　3.可以吃任何你想吃的东西

　　4.移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.

　　5.不要拿任何重的东西直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量.

　　还有一点,注意事项上没写,但是护士告诉我要记住,起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,克制吃辣.吃豆对我非常有用,保持大便通畅.如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常.

　　6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;

　　需求者取卵后,每天:

　　(1).24小时内不要提重物;

　　(2).不要使用止痛或者镇静之类的药物;

　　试管移植后,每天:

　　1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)

　　买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣

　　7:移植后,每天:

　　(1).48小时,尽量多躺,尽量保持平躺.起身时先侧身用手支撑身体再起来;

　　(2).慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;

　　(3).多吃蔬菜水果,适当多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;

　　(4).注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;

　　(5).本月内禁止性生活;

　　(6).1周内禁止洗澡;

　　(7).禁止腹部热敷;

　　8:移植后：

　　(1)从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜躺在床

　　上,但是角度必须小于45度.

　　(2)48小时内不要洗澡

　　(3)移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.

　　(4)不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量

　　(5)起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.

　　移植后不能吃的,对怀孕期的前三个月也有效不能补；活血化瘀的食物不能吃；

　　有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药,藕,麻油,西洋菜,黑木耳,桂圆,薏米,

　　打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷.

　　但是一定注意不能打完针后马上敷,要等针眼闭合了才不会造成感染.

　　移植后3天内不要上下楼梯,和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功.

　　一定要保持平和的情绪,不要着急,不要生气.现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎,这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因.

　　移植前可以吃些滋肾育胎的中药.

　　不能热水袋敷肚子,高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都比较好不要敷呢！饮食的角度－－好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来.