当女性朋友在经过试管婴儿的治疗之后，从胚胎移植那天算起，就开始正式踏入准妈妈的行列了。但是，在胚胎移植后要确定是不是已经成功怀孕还需要等待14天的时间。而在这期间，准妈妈需要做的保胎工作更是不能松懈。那么准妈妈们要如何度过等待验孕的那几天呢?

一般在试管婴儿移植后，生殖医生都会开一些黄体支持的药物，而准妈妈要做的是按时足量地使用药物。另外，小编还为大家收集了关于试管婴儿移植后准妈妈需要注意的事项，下面一起来看看吧!

关于移植后的生活作息：

1、注意多休息多静养

女性在移植后的四十八小时内不宜过多走动，比较好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天可适当运动，不能过于劳累，尤其是大幅度运动或是劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针比较好是上门服务，尽量少出门在家静养。

 2、要保持愉快的心情

在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。因此，建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床，另外还要对自己有信心，让自己保持在轻松、愉快的氛围内。 关于移植后的饮食

：1、禁吃易引起过敏的食物。很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象

。2、适量高蛋白饮食。因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

 3、@@@@择易消化饮食。因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上@@@@择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。 关于移植后的禁忌：

1、忌抽烟：在促排卵前要停止抽烟，如果您不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。所以我们建议做您做不孕治疗期间停止抽烟。

2、忌喝酒：酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响疗效。

 3、忌药物：如果你要服处方或非处方药，请告知您的医生。有些药物可能干扰您的治疗过程中所用药物的疗效，还有一些可能影响排卵或胚胎的种植。

 4、忌大幅度运动：在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，女性朋友要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。