对于许多久备不孕的夫妻来说，试管婴儿是一项能带来光明的伟大手术。试管婴儿通过提取夫妻双方的精子和卵子，通过技术手段合成受精卵后，再将早期胚胎放入女性子宫内“生根发芽”，让胚胎逐渐发育成正常的胎儿。做试管婴儿并不是一件简单的事，在试管婴儿移植后有很多注意事项需要准妈妈留心，否则容易使胚胎出现差错。那么，试管婴儿移植后饮食该如何安排呢？试管婴儿移植后饮食需要注意什么？

　　试管婴儿移植后注意事项

　　1、卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧、侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度要小于45度。

　　2、48小时内不要洗澡。

　　3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

　　4、不要太劳累，不太重物。

　　5、多休息、睡眠充分。

　　6、抱着平常心，不要患得患失。

　　7、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎处理。

　　8、多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉；避免辛辣饮食。

　　9、尽量不用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

　　试管婴儿移植后饮食注意

　　试管婴儿移植后应@@@@择容易消化的食物

　　1、@@@@择易消化饮食

　　做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床、运动量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应该@@@@择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

　　2、避免便秘

　　在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变的松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了防御或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如：芹菜、白菜、莲藕、山药。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

　　3、避免腹泻

　　腹泻会导致人体内分泌失调，严重的话会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后修养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要进行烹煮后才能进食，避免吃了坏的食物后导致严重腹泻。

　　4、禁吃易引起过敏的食物

　　很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多喜欢用这些高蛋白的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，远离这些过敏原，以免移植过程中出现过敏现象。

　　1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏仁米，烟、酒、咖啡、茶叶。

　　2、不能吃的水果和食物如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜等可退火的食物不能吃。

　　3、孕期不要吃活血的食物：黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、龙眼等。

　　4、在饮食上多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑幕、茴香、葵花籽、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

　　5、妊娠呕吐大多都发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。

　　最后，衷心祝愿每个家庭都能迎接爱的小天使，盼来健康可爱的宝宝。