全面二孩政策放开后，很多大龄妈妈都想通过试管婴儿再追生一个宝宝，但是既担心错过了最佳生育年龄而自然受孕困难，又担心高龄产妇做试管婴儿成功率低，那么，大龄女性做试管婴儿如何保障成功率呢？我们一起来了解一下。

年龄是影响试管婴儿成功率的基本因素

专家指出，试管婴儿的成功不仅需要优质的胚胎，还需要良好的子宫环境，这两方面都对母体妊娠与胎儿健康起着重要作用。女性的卵巢功能与卵子质量都会随着年龄的增长发生不可逆的衰退，年龄过大势必会导致卵泡数量减少、卵子质量不佳。子宫内膜是胚胎着床的主要场所，造成内膜的损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变，都可能造成胚胎不能着床而影响成功率。因此，建议想要做试管婴儿的患者，备孕前一定要对自己的身体进行评估，根据医生的建议调理或治疗，为宝宝的孕育创造良好的适宜生存的环境。

女性在试管移植成功后，切不可就此彻底放松下来，在成功怀孕后也要注意一些事项，这样才能保证您顺利生产，具体注意的事项如下：

1.保持健康

注意天气，增添衣物，不可以感冒。

2.社交

减少外出避免空气污染，避免车流惊吓。

3.心情

保持心情愉快，平静，放松。不要多想结果，患得患失。

4.洗澡

移植后两天之内不要洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

5.运动

不要进行剧烈的运动，不要用力，伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能快步走，不可骑车。

6.大便

一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等有了便意再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

7.饮食

饮食是首先需要注意的，除了健康、均衡的营养之外，基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物，尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，建议每天吃一个西柚。需要禁忌的食物是：咖啡，茶叶，麻油，香蕉，木瓜，螃蟹，玉米。

8.休息

在试管婴儿移植后两天内多在床休息，尽量保持平躺，不要在床上大力翻身，和大力起床。起身时先侧身用手支撑身体再起来。两天之后就可以斜靠在床上，尽量不要上网、看电视，可以看书消磨时间，注意不要看引起情绪激动的书，尽量多休息。3到5天可以小副度活动，作息要有规律，不要熬夜，睡眠要充分。