抱着就睡，摸着床就炸。这是很多小宝宝的现状，马宝根本没办法。其实，宝宝在床上醒来是有诀窍的。只要马宝摸到宝宝的睡眠习惯，小心呵护，轻拿轻放，用正确的方式，宝宝就能在床上安全入睡。

很多小月龄的宝宝只是抱着睡觉放下醒来

许多宝贝妈妈哄宝宝睡觉，可以说哄宝宝1小时，放宝宝1分钟，然后不断重复放下抱起，放下抱起，然后放下抱起，最后宝宝睡着了，但妈妈的美好时光也被推迟了。事实上，婴儿不能放下是一个技巧，掌握这些技巧，掌握机会，婴儿成功地放在床上。

放下睡着的宝宝有诀窍

宝宝放下不醒小窍：

1.为宝宝营造舒适安静的环境

2、哄睡时裹上小抱被子

3、区分深度睡眠和浅睡眠

4、迷迷糊糊的时候要原地哄睡觉

5、放宝宝姿势要正确

关于婴儿的睡眠问题，网民们有无数的问题，比如成年人一离开婴儿就醒来，婴儿放屁被自己吓醒，只是睡一会儿醒来，他们会翻身后醒来，那么为什么会这样呢？小总结给你，看看父母是否被招募。

大多数婴儿的睡眠其生理现象有关

我的宝宝现在9个月了，睡觉真的太难了，为什么他显然很困，但只是拒绝睡觉？它也特别容易哭。

当宝宝困的时候，体内的化学物质会对抗疲劳，使宝宝兴奋易怒，所以睡觉前很容易哭。建议宝宝睡觉前睡得好，开始睡觉。

为什么我的宝宝白天睡不着觉，尤其是下午，一觉可以睡三四个小时，但是晚上得很晚？

事实上，婴儿对白天和黑夜没有概念，需要母亲帮助他建立，白天睡太久，会出现黑白逆转，建议让婴儿增加白天的活动，如果白天睡超过3小时可以考虑醒来。

我的宝宝真的是，大人一走就醒了，她自带雷达吗？每次她睡着，我都像小偷一样轻手轻脚。

不同的声音对人有不同的觉醒效果。当宝宝听到你起床时的声音，也就是说，床上微弱的声音也会唤醒宝宝。建议你可以提前告诉宝宝，这是妈妈轻轻起床发出的声音，但妈妈没有走远。

我的宝宝终于睡着了，但半小时后又醒了。发生了什么事？睡眠时间真的太短了。她刚睡着，拿出手机玩了一会儿，准备上厕所。上完厕所回来，她醒了。太难了。

婴儿的睡眠周期比成年人短，一般在 30～45 分钟，不容易睡觉，所以会醒来，但这个睡眠周期会随着年龄的增长而变长，父母需要耐心，不要太焦虑。

我的宝宝3个月大了，为什么宝宝学会翻身，晚上睡不好？以前还能睡一整觉的，真的要崩溃了。

婴儿学会爬、坐、站会干扰睡眠，翻身是一次相对较大的刺激，对睡眠的影响也最大。在这种情况下，建议给宝宝更多的时间在白天练习大运动，在宝宝熟悉某个动作后，这个动作的刺激会慢慢减少。