随着科技的进步，很多不孕不育的夫妇通过试管婴儿科技实现了生孩子的梦想。但事实上，胚胎移植后，不一定能顺利着床。那么，试管怎样进行移植才能顺利着床呢？生殖专家来告诉你。

试管移植怎样才能让着床更容易？ 1、多吃含蛋白质的食物试管移植后一定要多吃富含蛋白质的食物，及时给身体补充蛋白质补。蛋白质不仅可以让病人的身体功能尽快恢复，还能提增强病人的免疫力，为胚胎发育提供必要的营养提供，这些都是胚胎着床的重要条件。

2.避免腹泻试管移植后要特别注意饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物性。蔬菜和水果应彻底清洗，以免腹泻。腹泻不仅会造成体内营养物质的流失，还会对胚胎的着床产生不利影响。在胚胎移植的重要时期，不能因为一点小失误而导致失败试管。

3、卧床休息试管移植后第二天，最好卧床休息。休息时最好躺着。如果您需要起身，请不要动作太快或太用力。尝试放松并放慢动作。在胚胎移植过程中，患者体内会注射一种特殊的激素，很容易引起便秘。因此，要多吃一些新鲜水果和蔬菜以及高纤维食物。胚胎移植后48小时可以正常行走，但不能做剧烈运动或做家务。这使得胚胎能够顺利植入，成功率提高试管婴儿。

试管移植成功后需要注意什么？ 1. 禁止剧烈运动试管婴儿移植成功后，必须避免剧烈活动，包包括伸展、称脚趾、下蹲，提重物等。48小时后可以慢慢行走，但最好不要快走或慢跑。

2、禁止洗澡试管婴儿移植成功后，很多方面都处于不稳定状态，很容易造成失败，所以48小时内最好不要洗澡。因为洗澡后可能会感冒，再洗澡会加快血液循环，对躺在床上的胚胎产生负面影响。

3、注意情绪试管婴儿移植成功后，一定要调整心态，不要过度紧张，患得患失。平时不要太劳累，睡眠充足。前三个月需要照顾好自己的身体，等胚胎稳定后再工作。

移植后女性性应注意定期去医院检查，及时监测后续胚胎的着床和发育情况。如有必要，可以按照医生的指示，使用黄体酮等支持治疗，并保持积极的心态，以利于胚胎的着床。