通常我们说想要健康的身体，想要更好的孕育后代，需要适量的运动。但对于需要通过试管帮助怀孕的朋友来说，从进入试管周期开始，每个阶段都需要小心，因为一个环节的问题可能会导致最终的结果失败。很多人也听说过试管降调期间不能进行剧烈运动，但原因不明。以下网站将简要了解为什么降调期间不能进行剧烈运动。

体外受精降低是指医生通过降低药物适当调节患者的垂体功能，减少患者内源性黄体生成素的分泌，避免卵泡过早黄化，促进卵泡的同步发育。

在体外受精治疗过程中，长期促排卵方案前一般采用降低调整。正常情况下，女性一个月经周期只排出一个优势卵泡，而同期其他卵泡则被锁定。体外受精排卵是通过药物将部分锁定的卵子拉回生长队伍，使其进一步生长，获得更多的卵子，从而提高患者体外受精的成功率。

在促排卵前降低调整是为了使卵泡的生长达到同步，避免自发排卵，促进多排卵，以便在试管促排卵获得尽可能多的成熟度，质量更好的卵子。

前面说过，降低调节的目的是促进卵泡的同步发育，避免自发排卵，促进多排卵，如果在试管降低调节期间进行剧烈运动，可能会影响素水平，降低药物的作用，影响卵泡的发育。

但患者不能矫枉过正，完全不锻炼。患者可以进行散步、瑜伽等温和运动，既不影响降调药物的作用，又有助于提高身体素质，为后期试管移植和后育打下良好的身体基础。

患者应注意保持良好的精神状态和充足的睡眠，保持良好的精神状态和充足的睡眠；不要吃辛辣食物，保持均衡的饮食营养摄入；预防感冒，不得擅自用药。

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