当一个女人在十月怀孕时，她可能经常觉得肚子上有一个炸药袋。对于这个炸药袋，她可能经常会感到紧张和不安，因为你经常不知道你肚子里的宝宝发育得怎么样，是否正常健康； 事实上，作为一个准妈妈，你可以放松你的心，小今天可以告诉你一些方法，教你如何找到宝宝的成长，让你在怀孕期间有更好的心态。

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首先，你可以看看你是否会感到背痛 有时，一些孕妇在怀孕期间可能经常有一些身体不适症状，比如经常感到背部位置似乎感到疼痛，那么你的身体有什么问题吗？事实上，情况并非如此，而且这种症状也能代表你肚子里的宝宝正在健康成长。因为你的宝宝一天天长大发育，你的腰腹也需要承受更大的重力，这也是你经常感到背痛的原因； 还有，你还可以看看你睡觉时是否容易抽筋 许多孕妇和准妈妈也可能经常出现在晚上睡觉时，然后突然因为小腿抽筋而醒来。这种痛苦可能在你年轻的时候就经历过，但为什么现在你怀孕的时候会出现这样的问题呢？身体有什么问题吗？其实不用太担心，你会出现这样的情况也是因为宝宝肚子里健康发育的一个迹象。因为排除睡觉时小腿受凉，腿抽筋其实是身体缺钙引起的。如果你时补钙正常，那么此时身体缺钙只能说明钙是被孩子吸收的，也说明你的孩子正在健康发育。 对于这样的问题，你只需要补充更多的钙来缓解。