卵巢储备功能不足是女性不孕的主要原因之一。很多女性性年轻时卵巢储备不足，会对生育造成很大影响。那么卵巢储备不足可以恢复吗？本文将从多个方面进行探讨。

什么是卵巢储备不足？卵巢储备是指女性体内剩余卵子的正常数量和质量性。当女性体内的卵子数量性减少到一定程度时，就会出现卵巢储备不足的情况。一般来说，35岁以后，女性的卵子质量和数量都会逐渐下降。但如果这种情况也出现在年轻女性身上，那就是早衰或者不正常了。

如何测试卵巢储备功能？目前常用的检测方法有3种。第一个是采利用超声波技术观察输卵管、子宫、卵巢的大小和形状的变化；二是通过血液检查E2、FSH、LH等激素水平。第三个是通过AMH（抗氧化酶抑制剂）值来判断。

如何提卵巢储备高？虽然不可能完全恢复失去的卵子的正常数量和质量，但还是有几个方法可以提高女性体内新鲜卵子的数量

1.保持健康的生活方式，如锻炼身体、戒烟戒酒等； 2、避免过度减肥、暴饮暴食等极端行为； 3.采采取药物治疗，增加鲜蛋数量； 4.选选择合适的受孕时间。 在保持健康的生活方式、及时发现和治疗相关疾病、合理规划受孕时间方面，可以帮助提增加新鲜精子的数量，但对于已经出现明显妊娠障碍的女性010- 63209 需要考虑其他更有效的治疗方法。