在医学上，35岁以上的孕妇被定义为高龄孕妇。 35岁以后，卵巢功能也会受到一定程度的影响，卵巢内卵泡的数量也会随着年龄的增长而消失。因此，高龄女性怀孕的成功率也会明显下降。因此，大多数高龄女性都会选择试管婴儿来帮助怀孕，那么在做试管婴儿之前应该如何调整自己的身体，才能更容易受孕呢？

高龄女性试管提高成功率的办法

1.试管婴儿前做好孕前检查：试管婴儿的成功与否与患者的身体状况密切相关。卵巢功能、子宫内膜环境等身体条件是影响成功率的关键因素。因此，高龄女性在进行试管婴儿手术前，需要做全面的身体检查，诊断卵巢功能和子宫内膜，看看是否适合胚胎着床。如果出现某些问题，必须在医生的指导下进行调整和治疗，然后才能进入IVF辅助妊娠周期。 2.进入周期前积极调理体质：老年夫妇进入试管周期前必须服用叶酸和维生素E。男性补充叶酸可以提高精子活力，女性补充叶酸可以增强卵巢功能，提高卵子质量。饮食应以高蛋白、清淡为主。这些食物对于提高卵子的质量有很大的帮助，后期配对胚胎的质量也会更好。 3.适当运动增强体质：老年女性的体力活动往往较差。身体素质也是影响试管婴儿成功率的因素之一。因此，老年女性在做试管婴儿前可以适当锻炼身体，增强体质。同时增加试管移植成功的概率。 4、心理调节：据研究，女性心理压力过大、烦躁、焦虑会影响试管婴儿的成功率。主要原因是，当女性长期处于焦虑状态时，内分泌水平会受到影响，从而导致血管长期处于收缩状态，子宫、输卵管的肌肉收缩。会出现紊乱，导致胚胎无法着床，导致移植失败，从而影响试管婴儿的成功率。温馨提示：虽然高龄女性试管婴儿的成功率会下降，但是当你做好以上四点，试管婴儿的成功率将会大大提高！