卵子从试管中取出后，就到了为着床做准备的时候了，所以为了让胚胎顺利着床，着床前后需要注意一些禁忌。为了避免不良反应，在胚胎移植的情况下饮食也很重要，什么可以吃，什么不能吃。

试管婴儿移植前后的饮食

IVF 过程中不可或缺的一部分是胚胎移植，这是我们成功的关键。因此，各种谣言都会影响着床的成功率，这难免会让我们担心。

1、多吃能够激发细胞活力的食物。大家想必都已经知道，那些能够修复我们身体细胞的物质真正的能力远不是所谓的中和自由基、抗氧化，而是激发细胞自我修复能量、增强活力的能力。 2.移植后每天检查黄体酮。我担心孕酮低不利于胚胎着床，但什么时候检查还是听从医生的建议。新鲜胚胎移植后饮食需要注意3、远离对身体有刺激、使身体受凉的食物

试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。一定要记住不要喝冰水，不要吃辛辣等刺激性食物，不要抽烟喝酒。

水果：大枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、猕猴桃、梨、菠萝、山楂、桑葚；蔬菜：玉米、莲藕、韭菜、豆瓣菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒；肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。除了我们讲到的禁忌之外，移植后14天内，还有一些注意事项需要女性多加注意，以免发生时感到惊讶或不安，从而影响胚胎的着床。

Tips：IVF移植前后不建议吃辛辣、刺激性、生冷的食物，以免刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状，影响胎儿的生长发育。移植后可以吃一些富含纤维的食物，如芹菜、菠菜、卷心菜等，更有利于排便，可以缓解便秘症状。