注射促排卵注射后，可以吃一些富含植物雌激素的食物，有利于卵泡的生长，如谷类、豆类、绿叶蔬菜和富含维生素C的新鲜水果等。排卵是受孕的前提。无论是自然受孕还是试管婴儿，这都是严格的要求。为了获得质量更好的卵泡，可以吃一些天然的促排卵食物，促进卵泡的发育，提高卵泡的质量。以达到促销的目的。

促排卵注射期间可以吃绿米和苋菜，不会有任何影响。绿米和苋菜有清热解毒、收敛止血的功效，而且不会对排卵产生不良影响。按时休息，保持良好的生活习惯。不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

试管促排卵期间的食谱

刺激排卵期间最重要的是卵泡的发育。卵泡发育是否正常将直接影响受孕的结果。如果想要卵泡生长良好，提高卵泡质量，可以用一些富含营养的食物来调节，注射排卵后多吃以下食物可以帮助卵泡更快生长：

1、谷物是植物雌激素食物，富含植物雌激素。排卵注射期间多吃谷物不仅可以补充雌激素，还可以促进卵泡发育，增加受孕机会。常见的谷物有：玉米、燕麦、大麦、小米等； 2、2.豆类食物还可以帮助卵泡的生长。常见的豆类食品有红豆、绿豆、黄豆、黑豆等，豆类食品还含有丰富的植物激素。首先可以看到卵泡发育，补充体内雌激素； 3、为了排卵正常、正常成长，可以多吃富含维生素C的食物。富含维生素C的食物有柚子、橙子、鲜枣、青米苋菜等。温馨提示：如果你想让卵泡快速生长而在排卵注射期间，补充食物是促进卵泡发育的最好方法，主要是富含植物雌激素的食物。在注射促排卵注射期间，部分女性可能会因药物而出现食欲不振、消化不良的情况。建议这个时期尽量清淡饮食。