红枣黑豆黄芪汤是以红枣、黑豆、黄芪为主要原料熬制而成的汤。黄芪本身就是补气的中药，但是黄芪性有点干，所以不适合过量食用。黑豆补肾养血的作用比较好，红枣主要是健脾胃、补血的。

生产方法

1、黑豆、黄芪、红枣洗净，牛肉洗净，切块；

2、将所有材料放入锅中，加水适量，用武火煮沸，然后小火煮三个小时，加调味料调味，喝汤，吃肉随意。

温馨提示- 健康提示：

健脾益气固表；

神经衰弱属于脾虚气弱，外防弱者会出现面色白白、自汗盗汗、全身倦怠、精神不振、懒言、食欲不振等；外感神经衰弱、邪邪偏盛者不宜喝此汤。

提示- 食品兼容性：

黑豆：《本草经》记载：“黑豆恶，五参龙胆”。黑豆不宜与蓖麻子、厚朴同食。

黄芪：黄芪忌白鲜皮，逆藜芦，畏五灵芝，防风。

怀孕期间如何煮47颗黑豆

怀孕期间不宜吃一些垃圾食品，不要偏食，不要节食，不要熬夜，规律作息，不要饲养小动物。这些都可能影响怀孕并导致流产。怀孕期间，吃营养均衡的食物非常重要，尤其是黑豆，但如果你想吃黑豆，可以吃47粒黑豆。 47 怀孕黑豆怎么煮？

怀孕期间如何煮47颗黑豆

1. 基本方法

准备黑豆47粒（10克），用水浸泡约12小时，然后用水煮至全熟，加少许盐。从月经后第一天开始服用，连续吃6天，可以有效补充雌激素，让卵泡发育得更好。

2.黑豆糯米粥

准备一些黑豆，用水浸泡12小时左右，按照30克黑豆和60克糯米（1:2）的比例煮至熟，可以加一点盐，煮的时候加一点红糖吃。从排卵期开始每天吃一碗，可以提高黄体功能，保护胎儿。

3. 当归黑豆汤

准备当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋三到五个。将当归和金银花用纱布包裹起来（有人说金银花不适合放，可以不放，其余照常）和其余的一起放入锅中，就像煮药一样，然后最后的汤应该足够一碗了。然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋喝完。月经第一天服用，出血后半天左右服用。

怀孕为什么要吃47颗黑豆

因为正常情况下，47颗黑豆正好是10克。每天补充10克黑豆，可以帮助女性补充雌激素，尤其是子宫内膜薄的女性朋友。食用它可以使子宫内膜生长，有利于备孕。如果你觉得每天数47克黑豆麻烦，也可以直接称取10克黑豆煮着吃，也是一样的。

经常听人说，女性想要怀孕，需要吃47颗黑豆。现在我们终于知道怀孕吃47颗黑豆的原因了。事实上，这只是一个概率。吃黑豆的目的不是说吃多少，而是说吃黑豆可以补充雌激素，更有利于怀孕。另外，怀孕期间要注意补充叶酸。