一位女士喝了3年黑豆浆，患了癌症。大家都知道，黑豆浆是好东西，不合适的补品反而会带来危害。哪些人适合喝黑豆浆？

喝黑豆浆有好处也有坏处

对于雌激素水平较低的女性来说，适量饮用黑豆浆是有好处的，但对于雌激素水平较高的女性来说，持续饮用黑豆浆带来的负面影响可能会令人心碎。

现在女性乳腺疾病日益增多，这与女性盲目进补有很大关系。

拥有30年工作经验的她，在为疑似乳腺肿瘤患者做B超检查时，总是认真询问他们的饮食情况。整理案例后，她发现蜂王浆、阿胶、铁皮蜂斗、西洋参、蛋白粉五大类滋补保健品并不适合所有女性。进补不当会带来很多麻烦，甚至会带来严重的后果。

有一位40多岁的女性，六个月前体检时只有轻度乳腺增生。由于工作繁忙，家里还有一个即将中考的孩子，她总感觉生活和工作的压力让她浑身酸痛。她听说吃蜂王浆可以提高免疫力，补充雌激素，让自己看起来更年轻。她买了蜂王浆，早晚各服一次，连续服用了三个月。有一天，她在洗澡时发现右乳房有一个肿块，她感到很震惊。随后，她来到宁波市中医院，找到孙义红医生进行乳腺超声检查。不幸的是，她被发现患有乳腺恶性肿瘤，需要手术切除。

而且，社会上有传言，吃原生态自磨黑豆浆是女性保持健康的方法之一。黑豆浆中含有植物雌激素。对于雌激素水平较低的女性来说，适量饮用黑豆浆是有好处的。令人心碎。

上个月，她接诊了一位女患者，45岁，非常讲究养生。她买了一台黑豆浆机自己磨黑豆浆，每天早上喝黑豆浆，坚持了近三年。乳腺癌，她的雌激素水平是常人的数倍。

孙主任说，根据中医理论，补虚有四种方式，即补阴、补阳、补血、补气。例如怕冷、贫血、月经量少、舌质淡、脉细弱的人，有利于补充阿胶。对于人类来说，如果补充阿胶的话，效果会适得其反。因此，阿胶并不适合所有女性。

作为特检部门的医生，他们郑重提醒公众，保健品和所谓的补品并不是所有人都能随意服用的。服用前最好对自己的身体状况进行科学评估。进补还应注意对症治疗。

喝黑豆浆的好处：

1、预防支气管炎。黑豆浆中所含的赖氨酸可以防止支气管炎平滑肌痉挛，从而减少和缓解支气管炎的发作。

2、预防衰老。黑豆浆中所含的硒、维生素E、C具有很大的抗氧化功能，可以使人体细胞“返老还童”，尤其是脑细胞。

3、预防老年痴呆、艾滋病、便秘、肥胖等。黑豆浆虽然营养丰富，但也有很多禁忌。喜欢喝黑豆浆的朋友要注意了！

喝黑豆浆的坏处：

黑豆浆可以改善骨代谢，预防骨质疏松，降低动脉硬化的风险。但专家指出，黑豆浆也并非十全十美，它含有一定的抗营养因子，不仅不利于人体对营养物质的消化吸收，而且对健康有害。例如，豆类含有抑制剂，

角蛋白和凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们最好的办法就是煮黑豆浆。长期饮用黑豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

晚上喝黑豆浆能减肥吗？

豆浆是一种常见的饮料，富含蛋白质和异黄酮，有助于消化，预防高血压和动脉硬化，特别是女性饮用后，可以有效补充体内雌激素，有助于调节女性卵巢的健康。事实上，有些人吃豆浆是为了减肥，因为豆浆还有排出脂肪的作用。那么，如何利用豆浆减肥呢？晚上喝黑豆浆可以减肥吗？

豆浆是老少皆宜的理想健康食品，四季皆宜饮用。那么，喝黑豆浆有什么好处呢？

1、黑豆浆可以美容肌肤

黑豆富含花青素和维生素E，可以滋养皮肤、抗衰老。

2、常吃黑豆可以软化血管、滋润皮肤、延缓衰老，尤其对高血压、心脏病、肝病有特效。

3、黑豆浆促进排卵，有利于备孕

因为黑豆含有丰富的雌激素，喝黑豆浆可以使子宫壁增厚，有利于早孕。

4、黑豆浆的营养价值也很高。它除了含有大豆中的大部分营养成分外，还含有铬，可以调节血糖代谢，所以即使是糖尿病患者也可以服用。而且黑豆是中医中的温补食物，特别适合肝肾阴虚引起的耳聋。黑豆浆还适合体质虚弱或经期贫血的女性。

5、高血压患者常喝黑豆浆有好处

黑豆的营养价值及功效：研究发现，黑豆具有滋补肝肾、强筋骨、暖胃、明目活血、利尿解毒等功效，也是养生佳品。滋润皮肤、黑胡须和黑头发。黑豆含有丰富的维生素，卵磷脂、核黄素、黑色素和被称为“维生素”的激素。其中B族维生素（B1、B2）和VE的含量很高，VE的含量是肉类的7倍以上。

6、喝黑豆浆减肥

做法：以黑豆60克、水500毫升为原料。首先将黑豆洗净，用水浸泡过夜，然后将浸泡的水倒掉，然后将黑豆放入榨汁机中研磨，最后用过滤袋过滤豆渣。出来后，豆浆可以再次加热煮沸。黑豆浆减肥的另一个原因是黑豆浆本身具有利尿作用，可以加快新陈代谢。

以上就是关于晚上喝黑豆浆减肥的介绍。可见，黑豆浆的好处有很多。黑豆浆还具有一定的减肥作用，因此可以在早上或晚上喝一杯豆浆，帮助消化和减肥。不过，减肥也不必过度依赖黑豆浆。需要配合一定的运动才能使减肥效果更好。