很多不孕夫妇去医院检查，医生会建议男性做精液常规检查。精液常规之一就是精子指数异常。精子指数异常过高是导致男性不育的原因之一。由于正常男性精液中也可能存在畸形精子，因此男性精液是否存在异常，取决于异常精子指数的高低。

那么，畸形精子指数达到多少就表明存在异常呢？正常男性畸形精子的比例通常低于30%。如果男性畸形精子的比例高于50%，则说明畸形精子指数过高。

精子指数异常过高的原因有哪些？男性如果经常暴露在高温环境下，很容易造成精子异常指数过高。精子对温度的要求非常敏感。通常，精子最适宜生存的温度是比体温低1左右。如果睾丸温度过高，很容易影响精子的产生和发育。经常泡温泉、桑拿，或者经常泡热水澡的男性，往往是精子异常指数高的人群之一。而长期久坐、穿紧身裤等，由于下半身摩擦或散热困难，静脉回流受阻，很容易造成阴囊局部温度过高精子异常指数过高。同时，长期过度的压力、焦虑等不良精神状态也会直接或间接影响男性神经系统或内分泌系统的功能，导致精子质量受到影响。如果男性精子畸形率过高，还需要注意饮食。应注意不要偏食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。还要注意补充微量元素，比如锌、硒等。