黑豆红枣煮蛋浆是以黑豆、鸡蛋、陈皮、红枣为主要原料的饮料名称。
步
1.将黑豆炒至黑豆皮裂开。
2.将黑豆用清水浸泡至黑豆膨胀。
3、将陈皮泡软,红枣去核,放入水中与处理好的黑豆一起煮。
4、煮几个白水蛋,剥去壳,备用。
5、黑豆煮至香豆软时,加入鸡蛋,继续小火煮20分钟。
6、加入适量红糖,小火煮至糖融化,关火稍凉即可食用。
排卵前两天可以吃黑豆吗
只有正常的排卵,女性才能尽快得到怀孕的好消息,所以真正想要怀孕的女性,在排卵期间的饮食上需要多加注意,因为如果饮食不好,女性的卵巢就不会好起来。能够顺利排卵。从而影响怀孕,所以我想知道排卵前两天可以吃黑豆吗?
排卵前两天可以吃黑豆。其成分主要含有大量的大豆异黄酮,可以促进女性雌激素的分泌,使女性身材大大增加。对于女性排卵更加顺利是非常有好处的。是的,所以想要尽快怀孕的女性可以多吃黑豆。
孕妇在排卵前两天适量吃黑豆是非常有益的,但黑豆只能起到辅助作用。如果女性不排卵或者排卵异常,应该及时去医院检查女性排卵情况,并做一些相关的药物治疗。
虽然在排卵前两天可以吃一些黑豆,但是一定要把黑豆彻底煮熟后再吃,因为生黑豆中含有一定量的胰蛋白酶抑制剂和甲状腺肿,而生黑豆中的这两种物质会造成碘吸收障碍。所以黑豆必须煮熟才能得到应有的食疗效果。
医院医生
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