最近，总听到一些备孕的女性哭诉怀不上孩子。他们很努力地尝试了各种方法，但胃病却没有好转。更有什者，他们甚至求神拜佛，但还是没有作用。但有些女性却很容易，甚至有1%的机会被中招。这是怎么回事？

其实能否怀孕不仅与卵子和精子宝宝有关，还与孕妈妈的体质有很大关系。接下来帮妈妈带大家看看易受孕体质的女性有哪些特点？

1、月经规律

一般来说，每个女性的月经周期约为28天，时间早晚在一周内，经期为3-7天。月经周期是否规律与怀孕准备有很大关系。如果每月的周期有规律，卵子也可以定期排除，可以更准确地计算出排卵周期。同时也意味着身体素质更好，更有利于受孕。所以，其实现在很多女性由于各种原因，都会出现月经周期不规律的情况。如果你想要宝宝，一定要照顾好自己的身体。

2、适宜胎龄

女性的最佳受孕年龄是25岁左右。一般来说，这个年龄段的女性怀孕率最高。但随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，卵子的质量也不是很高，生出畸形宝宝的概率也会增加。因此，老年女性同胞一定要注意。如果您决定要孩子，就必须尽早。在合适的孕周，卵子的质量就会好，生下宝宝的风险也很小，所以一定要控制好这个时间段。

3、重量适中

事实上，体重和体型也是影响受孕的因素。现在很多女性都注重身材苗条，认为自己穿修身的衣服好看，有的女性正在拼命减肥。他们明明很瘦，但就是不满足。但事实上，身体和备孕有着密不可分的关系。无论你太胖还是太瘦，都会影响身体的内分泌系统。如果内分泌系统出现了问题，那么排卵期肯定会不规律。拥有一个健康美好的身体。

4、温暖手脚

不知道大家有没有听过一个笑话：手脚冰凉的女人，前世是折翼的天使。其实手脚冰冷属于体寒。女性如果有这种现象，也会患宫寒。试想一下，一颗种子怎么可能在类似冰窖的地方生根呢？所以，如果是体质偏寒的女性，一定要好好调养。而且，西医也证明，手脚冰凉的女性更容易出现月经问题。

5、心情愉快

心态决定一切。如果想要怀孕，保持良好的精神状态也很重要。不要每天都烦躁、抑郁、不安。情绪也会影响内分泌失调，如果过于严重，还会导致生理周期紊乱。因此，准妈妈在备孕时一定要调节和控制自己的情绪，保持良好的心态更有利于受孕。

不孕体质

在怀孕方面，有的人担心为什么总是怀孕，有的人则担心为什么不能怀孕。其实，这是有原因的。不容易受孕的人，天生就患有不孕症，身体也有问题。事实上，有些宪法是难以构想的。那么哪些体质不适合怀孕呢？

特别难怀孕

1、子宫虚寒。子宫虚寒，常称为宫寒。这是许多女性的常见症状。常伴有经痛、经血颜色深、有血块。

2、气血虚弱。气血虚弱包括两种体质，一种是气虚，一种是血虚。当身体经常感到疲倦无力时，往往是气血不足所致。

3、肝气郁结，常见于很多工作压力大、容易紧张、情绪起伏较大的女性。气滞导致血瘀，往往影响排卵，引起月经周期不规律，引起痛经。除了中药疏肝调理之外，情绪管理是改善体质的重点。

4、肾阳虚，肾阳虚就是肾火不足。肾气提供人体生命活动的动力。当有亚型体质时，子宫虚寒，黄体功能往往不足，导致短暂的高温。中医以补肾壮阳为主治。

5、子宫湿热，长期吃油腻食物或油炸食物，尤其是气候经常湿热的台湾。内部饮食失调和外部环境干扰，长此以往就会造成脾湿热，促进子宫湿热。

难孕改善方法

1、少喝生冷饮料，多吃温性食物，如紫米、核桃、葱、姜等。

2、肾阳虚者适宜吃的食物有海鲜、韭菜、山药、栗子、核桃等，以补肾气。

3、痰湿的人容易发胖，饮食要注意清淡。可以经常煮白萝卜、冬瓜汤、黄瓜、海带、海蜇皮、芹菜等食材，帮助祛湿、化痰、去脂。

4、长期营养不平衡，生活不规律，所以先改变作息，饮食中多吃含铁的食物，如红瘦肉、鸡蛋、红凤菜等。

特别难怀的体质就是上面提到的这些人。这些体质的人很难再受孕，因为精子无法在这些体质中存活。所以需要及时治疗，以免耽误了最佳受孕年龄，变成高龄妈妈，到时候就会出现很多问题。如果知道问题所在，就应该尽快治疗。