结婚生子对于每个女人乃至每个家庭来说都是一件大事。然而，有些准妈妈在怀孕后出现便秘，不仅危害自身健康，也给正常生活带来很大困扰。同时，还可能对胎儿造成伤害。胎儿的发育甚至可能导致流产。因此，了解如何应对孕妇便秘非常重要。接下来小编就为大家介绍一下孕妇便秘的处理方法。

孕妇便秘怎么办？首先，要注意饮水。孕期便秘主要是由于孕妇身体为了适应孕期的各种变化，导致胃肠蠕动减慢，从而容易出现便秘。而且每天多喝水，尤其是早上喝一杯白开水，会帮助大便变软，以便身体将宿便排出体外。

孕妇便秘怎么办？其次，养成定时排便的习惯也很重要。养成定时排便的习惯，有助于孕妇产生身体反射。到了一定的时间，就会有排便的欲望。这样可以有效避免便秘。

孕妇便秘怎么办？另外，要注意饮食的调整。很多孕妇在怀孕期间饮食过于精细，缺乏富含纤维素的食物，不利于促进胃肠蠕动，很容易导致便秘。因此，孕妇在怀孕期间可以多吃维生素较多的蔬菜和水果以及各种粗粮，以减少便秘的发生。

孕妇便秘怎么办？最后，如果孕妇便秘很严重，不要排便过多，并及时就医。必要时可以使用开塞露等泻药，切忌使用刺激性泻药，以免引起流产或早产。