怀孕初期会有很多症状。除了月经停止、恶心呕吐、乏力、嗜睡、头晕头痛之外，胸部也会出现一些变化，这主要是体内激素的影响造成的。那么，怀孕初期乳房症状有哪些症状呢？怀孕初期你的乳房会发生什么变化？接下来我就为大家揭秘孕早期乳房的变化，供大家参考。

1、胸部刺痛怀孕初期，胸部会有比较明显的刺痛感，这主要是体内激素的变化所致。除了刺痛感外，还会有胀痛感，用手触摸的话会更明显。

2、丰胸在怀孕初期，很多女性朋友并不知道自己怀孕了，但自己的乳房却发生了变化，比如丰胸。主要是由于体内雌激素和孕激素增加，促进乳腺增生。

3.乳房变软在怀孕的前三个月，孕妇会发现自己的乳房变软。你不妨对自己的乳房做一下自我检查，你会发现手感发生了变化。柔嫩的乳房为以后的母乳喂养做好准备。

4、乳晕增大、加深怀孕后，由于体内激素的影响，乳晕增大，颜色加深，而且越往前，乳晕越大，颜色越深。因此，女性怀孕后的乳房和怀孕前的乳房在外观上有很大的不同。

怀孕初期的饮食

孕期饮食是指女性在怀孕期间应注意的饮食规则和饮食原则。怀孕期间，女性的身体消耗很大，所以在饮食上一定要十分注意。这也是给宝宝一个安全稳定的成长环境的前提。

1、麻辣烫调料

辣椒、花椒、花椒、小茴香、八角、肉桂、五香粉等容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，引起胃痛、痔疮、便秘等。便秘时，孕妇屏气排便，腹压增加，压迫宫内胎儿，极易引起胎动、早产等不良后果。很多孕妈都喜欢吃酸山楂，但山楂对子宫有兴奋作用。山楂食用过多会引起子宫收缩，导致流产，所以要少吃。

2.杏子和杏仁

杏味酸热，有滑胎作用。由于怀孕期间胎热严重，产前一般应吃清淡的食物，而杏子的性热及其滑胎的性质是孕妇的禁忌。

3、螃蟹，味道鲜美，但性寒，有活血化瘀的功能，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用

四、味精味精通常是一种很常见的调味品，但孕妇要注意少吃或不吃。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后会从尿液中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

5、马齿苋，它既是草药，又可以当蔬菜吃。其药性性寒、平。马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可使子宫收缩次数和强度增加，容易引起流产。

6、含有添加剂的食品

罐头食品和儿童食品中含有的添加剂是致畸和流产的危险因素，因此孕妈妈应远离罐头食品。油条生产过程中添加明矾，是一种含有铝的无机物。铝可以通过胎盘渗透到胎儿体内，危害也很大。

7、补品误用即使最好的补品也要经过人体的代谢过程，增加肝脏和肾脏的负担，并且有一定的副作用，因此会对孕妇和胎儿产生不同程度的影响。有些孕妇服用大量蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。经常食用人参蜂王浆、人参丸、宫宝等，会对孕妇和腹中的胎儿造成损害。怀孕期间小腿抽筋时，经常服用维生素A、D，导致维生素A、D过量，引起中毒。