如何调节弱精子是很多弱精子男性关心的话题。在男性不育或生育能力下降的原因中，弱精症是常见的一种。弱精子症是指精子活动力降低，导致精子无法正常前进，以致无法到达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。因此，男性一旦出现弱精症，其生育能力也会受到相应影响。因此，一旦出现弱精子现象，不必过于惊慌。知道如何调节弱精子并好好对待它，可以大大减少弱精子带来的危害。

如何调节弱精子，首先要远离高温环境，精子对环境温度非常敏感，一旦长时间处于高温环境中，精子的活力就会容易受到影响。因此，如果出现弱精症，最好离开高温工作环境，如高温的机房、厨房等，避免泡温泉。

生殖道和性腺的炎症性疾病需要早期诊断和治疗。生殖道和性腺的炎症是弱精子症的重要原因，如隐睾或前列腺炎，必须及早治疗。

如何调理衰弱的精子，要注意性生活的节制。性生活和手淫是正常行为，对人体没有伤害，但过度的性生活或过度手淫很容易导致泌尿系统长期充血，局部免疫力下降，并可能引起性神经疲劳、尿道炎、前列腺炎、精囊炎，甚至阳痿和习惯性早泄等，这些都可能引起弱精症的发生。

如何调理衰弱的精子，还需要戒烟戒酒，注意休息避免熬夜，少接触化学制剂，注意预防传染病等，只要好好保养就可以了，我相信弱精症一定会好起来的！