很多孕妈妈都不知道怀孕前要做什么。为了节省时间，让孕妈妈做好充分的准备，我们来看看女性在怀孕前应该做哪些检查。

1.肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大功能和小功能两类。肝功能大检查除了乙肝全套之外，还包括血糖、胆汁酸等项目。

检查目的：如果母亲是肝病患者，怀孕会造成早产等后果，并且肝炎病毒可以直接传染给孩子。

2、尿常规

检查内容：检查尿液混浊度、颜色、尿比重、尿液PH、尿糖、尿酮体、尿蛋白、尿胆原、尿胆红素、尿亚硝酸盐等。

检查目的：有助于肾脏疾病的早期诊断。怀孕10个月对于妈妈的肾脏系统来说是一次巨大的考验。身体新陈代谢的增加，会增加肾脏的负担。

3. 口试

检查内容：如果牙齿没有其他问题，就清洁牙齿即可。如果牙齿严重受损，就必须拔牙。

检查目的：如果怀孕期间牙齿开始痛，考虑到用药对胎儿的影响，治疗起来很困难，受苦的还是孕妈和宝宝。

4.妇科内分泌

检查内容：包括卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、黄体酮（P）、睾酮（T）、催乳素（PRL）6项。

检查目的：诊断月经不调等卵巢疾病。

5. 染色体异常检查

检查内容：检查是否有遗传病

生殖系统检查内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、淋病、梅毒等性传播疾病。

检查目的：是否有妇科疾病，如性病等，怀孕前最好彻底治疗，否则会造成流产、早产等风险。

男性怀孕前的注意事项

孕前准备是指为孕妇或其家庭成员为最佳妊娠而进行的孕前准备。孕前调理分为“身”和“心”两个方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物。怀孕准备是顺利怀孕的关键，但往往也是最容易被忽视的。与意外的惊喜相比，预产期宝宝是父母爱的结晶，是爱的延续，是精神的升华。对于孩子来说，合理的备孕可以有效改善孩子的健康，这是准父母对孩子责任的体现。

男性在尝试受孕前应谨记

1.早睡早起

所谓“日出而作，日落而息”，才是最自然的生活状态。在当今的城市人口中，很少有人能做到这一点。因此，调整怀孕前的作息时间，使其符合自然的生活规律，有助于身体达到最佳状态。建议打算怀孕的准父母每天晚上10点左右准备睡觉，坚持下去就可以建立人体生物钟的正常节律。

2、锻炼身体

无论是爸爸还是妈妈，身体的正常功能是怀上宝宝的前提。而想要拥有强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身健体，增强免疫力，在运动中缓解疲劳和焦虑。孕前锻炼的时间每天不应少于15-30分钟，一般最好在清晨锻炼。推荐运动项目：慢跑、散步、健身操、拳击、爬山、郊游等活动。不建议长时间骑自行车。

3.保持好心情

不要以为只有准妈妈才会患“抑郁症”。事实上，情绪因素对男性性功能也有显着影响。对于那些经常情绪低落、烦恼多、脾气暴躁的男性来说，往往会引起大脑皮层功能障碍、内分泌功能、睾丸生精功能和性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

男性抑郁症患者经过干预后，发现其受孕能力从29.9%提高到45.5%。因此，准爸爸想要顺利怀上宝宝，一定要保持好心情，微笑面对生活，懂得化压力为动力。