现在人们都追求优生优育，所以在备孕的时候都会特别注意。很多朋友在怀孕期间就开始服用叶酸，因为叶酸对于备孕以及以后怀孕都是非常有好处的，所以很多女性朋友从备孕到生产都会持续吃叶酸，那么叶酸吃多了到底好不好呢？怀孕准备？让我们一起来了解一下吧！

怀孕期间叶酸吃多了可以吗？

一般在怀孕前三个月和怀孕后三个月补充叶酸。建议服用叶酸平时没有副作用，只要是副作用都是叶酸过量引起的，如果过量服用，会导致维生素B12缺乏，胎儿微量元素缺乏也会导致药物诱发抽搐。所以定期服用没有关系，但一定不能过量。一定要适量，不要过量。

补充叶酸的最佳时间是什么时候

1、怀孕前三个月开始补充叶酸

补充叶酸可以从怀孕前90天开始，保证体内叶酸水平维持在一定水平，为宝宝储存叶酸做好准备，以便宝宝成长。早期叶酸充足的环境。

2、补充叶酸需要持续整个孕期

怀孕前3个月和怀孕后3个月，这六个月是补充叶酸的关键时期。

3、早上补充叶酸效果更好

研究表明，女性补充叶酸最好在早上或早上进行，因为白天人体新陈代谢较快，早晨是吸收营养的最佳时间。

叶酸会导致褐色分泌物吗

很多女性朋友在怀孕初期都会吃一些叶酸。叶酸的作用是防止孩子畸形。但很多女性服用叶酸后出现褐色分泌物。老人表示，怀孕期间出现褐色分泌物会对孩子产生影响。那么叶酸会导致褐色分泌物吗？

正常情况下，褐色分泌物不是药物引起的。因此，当出现褐色分泌物时，一定要及早引起重视。首先，你必须排除你的症状不是流产的症状。如果感到不适，应尽快去正规医院检查治疗。确认自己的病情后，才能对症下药。如果分泌的棕色分泌物对身体没有影响的话，相信大家就可以放心了。

叶酸多久开始吃

计划生育时应服用叶酸片。吃叶酸不会伤害宝宝。这是一种预防婴儿神经管缺陷的维生素。没有副作用，当您计划怀孕时就可以开始服用。叶酸片最好饭后服用，每天一粒即可，一般每片40毫克，这样就可以每天服用，直到怀孕为止。

服用叶酸片对儿童没有影响。它可以防止儿童畸形。所以想要宝宝的时候一定要吃叶酸片。怀孕后，宝妈还应该定期去正规医院检查身体状况，以确定腹中的胎儿是否发育正常。药物不会引起棕色分泌物，所以怀孕期间出现棕色分泌物后应尽快引起注意。