先兆流产是指怀孕28周前出现少量阴道流血，随后出现阵发性下腹痛或腰痛。盆腔检查时宫颈未扩张，胎膜完整，无妊娠分泌物。子宫的大小与孕周相符。如果症状恶化，可能会发展为不可避免的流产。

先兆流产主要表现为怀孕后出现少量阴道流血。根据出血量和在阴道内积聚的时间，颜色可以是鲜红色、粉红色或深棕色。有时伴有轻度下腹疼痛，胎动有下坠感，腰酸腹胀。民间传说，先兆流产的主要依据是见红。如果出现先兆流产的症状，一定要及时去医院检查。尤其是怀孕前3个月，如果出现阴道流血，应尽快去医院检查，不要尝试在家生孩子。

流产后吃什么

人工流产后两周内，应多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。忌辛辣食物，如辣椒、酒等。另外，还要保证补充足够的铁质，防止流产后贫血的发生。滋补的适宜时间为半个月。平时体质虚弱、体质较差、失血较多的人，可酌情适当延长滋补时间。

流产后饮食调整应注意以下几点。

1、人工流产后半个月内，应供给每公斤体重1.5-2克蛋白质。因此，可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

2、由于身体虚弱，经常容易出汗。建议少量多次加水。汗液排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物会刺激性器官充血，使月经量增多。还要避免吃螃蟹、蜗牛、贻贝等生冷食物。

流产后不能吃什么？流产后不能吃什么？最常见的是忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、花椒、生姜等，这些食物能刺激性器官充血，增加月经量，忌食螃蟹、田螺、河蚌等生冷食物。具体来说，有以下几种：

流产后不能吃什么

1、不吃过硬的食物。

2、流产后不要吃生冷食物，尤其是脾胃功能不好的女性。食物过冷会伤脾胃，影响消化。

3、术后1周内不吃肥肉、动物脂肪等油腻食物，将脂肪控制在每天80克左右。流产后胃张力和肠道蠕动减弱，会引起消化不良。因为流产后，充分休息和高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，也容易引起肥胖。

4、不吃螃蟹、淡菜、田螺等寒凉食物。因为流产后的食物以温补为主，这些食物不利于恢复。