日常护理工作对我们的健康非常重要，但很多时候人们并没有意识到这一点，从而导致病情恶化。那么，当子宫内膜息肉出现的时候，大家在日常生活中就要引起重视。您对自己所做的工作了解多少？如果你不知道的话，就来看看专家的介绍吧。

1、注意外阴卫生，经常清洗外阴，保持外因干燥，避免细菌滋生，性生活时要多注意，注意个人卫生，也要注意卫生配偶的，没有不洁的性交。

2、被子、床垫要经常晒干，让阳光晒消毒。最好穿棉质内衣，并勤洗勤换，防止细菌滋生。

3、不宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等含有大量激素的东西。这些东西都会加重宫颈息肉的病情，而且不利于恢复。

4、可以吃一些有利于宫颈息肉恢复的食物，如瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、甲鱼、芦笋、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、以及各种水果等，可促进息肉恢复。

子宫内膜息肉术后的护理

如果子宫内膜息肉比较严重的话，就需要进行手术息肉切除术，并且术后还要注意一些护理和禁忌症。饮食中应减少刺激性食物的摄入，同时观察排尿情况。

1、饮食注意：术后可进食有营养的软食，减少刺激性食物的摄入。

2.观察排尿情况：督促、指导、协助患者及早排尿。排尿困难者可诱导排尿，必要时进行导尿。

3.早期活动：除高危患者外，术后6小时内可指导患者在床上翻身，6-8小时后下床活动，逐渐增加活动量。

4.疼痛的护理：术后患者可能会出现不同程度的疼痛。应指导患者放松，多数可自行缓解。如果无法缓解，可以给予镇痛药。

5、会阴护理：术后可用1/5000高锰酸钾或0.1%洗必太溶液擦洗会阴，每日两次，避免导尿时宫腔逆行感染。

6.常规护理：取掉枕头平卧6小时，以免过早抬起头部，导致脑脊液从穿刺部位漏出脑膜腔，造成脑压低，拉伸颅内静脉窦以及脑膜和其他组织。引起头痛。

7、观察阴道出血情况：对于手术伤口较大、出血较多的患者，术后常放置子宫球囊导管，并向球囊内注入8-10ml生理盐水，以达到压迫止血的效果。术后注意观察阴道流血情况。如果有大量血液流出，应及时向医生报告，并按照医嘱进行治疗。如果没有异常，术后24小时就会拔除子宫球囊导管。