不孕不育的调理，要想达到满意的效果，除了杜教授的调理外，还离不开自己的作息、饮食、心态等哦！今天我专门整理了调理期间应该注意的一些事项。希望大家严格遵守，早日怀孕！

女性不孕症的注意事项：

1、生活要有规律，比如通宵唱卡拉OK、打麻将、通宵不归等。生活不规律会加剧体内酸化，容易患癌症。应养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质。

2、日常生活中要加强体育锻炼，增强体质，多运动，多出汗，可以随汗液排出体内的酸性物质，避免形成酸性体质和多囊卵巢综合症患者痰湿体质、多形性肥胖、体重容易疲劳，应长期坚持体育锻炼。

3、戒烟限酒，养成良好的生活习惯。烟草和酒精是极酸性物质。长期抽烟喝酒的人，很容易导致酸性体质，降低女性生育能力。

4、少喝浓茶、咖啡。无论是茶、咖啡还是碳酸饮料都含有大量的咖啡因，它会影响女性的生育能力。

5、饮食均衡，不要吃太多过咸、过辣的食物，不吃过热、过冷、过期、变质的食物，多吃蔬菜和水果，保证每天摄入足够的锌和叶酸。

六是放松心情，树立治疗信心，耐心治疗。

男性不育症的注意事项：

1、戒烟戒酒：每天吸烟超过一包或饮酒的男性，其精子活力比不吸烟、饮酒的男性要弱。但戒烟戒酒后，要特别注意不要着急，因为它会降低睾酮水平，导致精子减少。

2、远离化学物质，慎服药物：化学物质中的有毒物质是众所周知的“杀精大师”，所以男性一定要注意。另外，男性朋友应慎服药物，尤其是助阳、助性的药物。许多这些药物对精子有不良影响。

3、适量运动：研究表明，男性过度肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子生长，导致不育。但剧烈运动会降低精子活力，所以运动要适度，不要太剧烈，无精症的可能性也会降低。

4、预防辐射：精子非常脆弱。如果它们暴露在强电磁波和辐射下，就会被破坏。原因只能是预防。

5、均衡饮食：合理补充富含优质蛋白质、矿物质和微量元素的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。不要吃太多辛辣食物或过于单一饮食，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，多吃水果和蔬菜。

6、避免睾丸局部高温：频繁、长期热水浴、桑拿，或久坐、穿紧身裤等因素都会影响精子的产生。死亡人数过多等等。

7、放松：精神压力过大也会对精子产生负面影响，所以男性应该适当放松心情。

8、生活规律：长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响激素分泌、生精障碍等问题，所以生活作息要规律。

九、性生活规律：性生活过于频繁，很容易使男人精神萎靡、注意力不集中，引发多种疾病。但如果禁欲时间过长，生殖器充血会使阴囊温度升高，导致精子活力下降。

输卵管阻塞的原因

输卵管阻塞的原因有很多，包括以下几种：

1、妇科炎症

盆腔炎：

慢性盆腔炎常表现为双侧输卵管炎。久而久之，输卵管的开口，尤其是接受卵子的一端（称为伞端）部分或完全闭锁，输卵管内粘膜也可能因炎症而粘连，使输卵管管腔不通畅。管子变窄或锁紧。这样，卵子、精子或受精卵的通过就会受到阻碍，导致不孕。严重的盆腔炎会扩散到盆腔腹膜、子宫和子宫颈附近的组织，最终导致这些器官变硬而无法移动。特别是输卵管失去柔软和蠕动的生理特性，变得僵硬、扭曲。管腔完全堵塞，到了无法治愈的地步。

输卵管炎：

发生输卵管炎时，输卵管最狭窄处与伞端容易发生粘连，导致管腔狭窄或完全闭锁，使精子和卵子无法在管腔内相遇，导致不孕。

2.不洁的性生活：

由于不洁的性生活而感染各种疾病，如性病等，病情会继发输卵管炎，造成输卵管不同程度的堵塞。

3、长期阴道流血：

由于妇科肿瘤、子宫病变等原因，出现月经过多、经血等不规则阴道出血现象，不治疗，继发炎症和感染，导致输卵管溃烂、堵塞。

4.人工流产：

人工流产时由于机械刺激、操作不当或流产不全等多种原因，女性常出现各种继发炎症感染；随着各种病原菌的陆续侵入，子宫蔓延到盆腔和输卵管，导致输卵管感染，造成输卵管堵塞。