很多女性由于自身不孕问题，最后只能通过做试管婴儿来实现孕育，于是在试管移植成功之后，心态也变得紧张，不知道如何能够防止出现胎停或者流产的现象，其实完全不必恐慌，今天就为大家讲讲在试管移植后如何正确保胎吧!

试管移植后保胎时间根据每个人的身体情况差异，时间也会不一样。如患者的胚胎情况处于自然周期，保胎时间一般需要1-2个月，甚至可不保胎。大部分情况下都是需要保胎到孕9-10周左右。移植后医生会安排使用黄体支持的药物，等待两周之后进行检查验孕，观察是够有胎心以及宫内宫外孕情况。如果一切正常可以考虑停药，结束保胎。

试管婴儿移植后因为用药，会可能会出现乳房轻微的胀痛或腹痛、腹胀的现象；

胚胎移植后，体内激素水平会发生变化，卵巢过度刺激就会有腹胀，可能会出现尿少、影响睡眠、恶心、呕吐等表现；

移植完后有少量的出血，不必引起恐慌，多半是由于胚胎着床引起；在移植后的两周左右，观察出血变化以及指标师傅正常，判断是否为流产或者怀孕。

1.注意休息。

移植后孕妇一定要注意合理休息，保证良好的生活习惯，不要做一些大幅度激烈运动，移植后48小时内不宜走太多，动作要轻，最好不要玩电子设备，每天可以进行适当的散步，养成良好的睡眠和饮食习惯。

2.心态良好。

无论试管成功与否，都应保持良好稳定的情绪。保持心态平和不要情绪紧张压抑，焦虑，或心理压力太大，肯定会影响胎儿的发育。

3.营养饮食。

由于在提取卵子的时候会对女性卵巢造成刺激，身移植后可能出现腹水的现象，可以多吃高蛋白食物，营养均衡。例如，你可以吃一些豆腐、鸡蛋、酸奶等，促进肠胃消化，防止腹水。

4.饮食禁忌。

避免吃过敏性食物，有些女性本身很容易过敏，所以要避免接触过敏原。特别是在饮食中要特别注意，不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜。

5.禁止烟酒。

从做试管婴儿开始，夫妻双方都不能喝酒吸烟。即使胚胎移植成功，女性也不能放松。大量研究表明，孕期吸烟会影响低体重儿童和胎儿的发育，数据显示吸烟可以降低妊娠率。建议在不孕期停止吸烟。