众所周知，育龄夫妇怀孕的先决条件是必须有精子和卵子参与，并且必须结合高质量的精子和卵子，以增加怀孕的概率。因此，在准备怀孕之前，会建议夫妻双方进行相应的检查，而男方的常规精液是检查的重要项目。那么，如果常规精液检查后精子质量不佳，该如何怀孕呢？

成都试管婴儿医院生殖专家指出，男性的常规精液检查主要包括精液外观（颜色）、精液量、精子浓度、精子活力、精子形态、液化时间等。如果由于精子量少、活力低、畸形率高、存活率低、精液不液化而影响精子质量，受精能力也会受到影响，从而导致不孕。

对于准备怀孕的育龄夫妇来说，他们不应该太担心精子质量差。他们可以尝试以下方法进行调理或治疗。

1.寿命调整

改变不良生活习惯，戒烟戒酒，避免长时间久坐，适当参加一些体育活动，不要穿紧身裤，避免桑拿等热场所，尽量避免接触辐射、化学物质等。

2.药物治疗

如果多次精液分析和检查仍然表明精液质量不佳，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。经过一段时间的规范治疗，结合生活习惯的改善，大多数患者的精液质量都会得到改善。

3.“试管婴儿”剂

如果男性有严重的精液问题，通常被称为第二代“试管婴儿”的ICSI（胞质内精子注射）技术可用于辅助怀孕。胚胎学家将通过专业评估选择高质量的精子进行体外受精。

以上是对常规精液检查后，如果精子质量不佳，如何受孕的问题的介绍。我希望它能回答你的问题。如果您还需要了解更多关于试管婴儿诊断和治疗的信息，可以致电我们的医院或点击“在线咨询”和生殖专家。