卵巢的衰退是潜移默化的，但这种变化会通过一些日常表现释放出一些信号。但这些信号准确吗？或者只是不合理的猜测，比如月经量的变化，卵巢功能不好怎么解释？一般来说，卵巢功能衰退一般有这些明显的特征，我们一起来看看吧。

1.身体变得虚弱

具体来说就是容易出汗、潮热。如果还伴有关节肌肉酸痛、莫名发脾气、入睡困难等症状，这些症状就表明身体的卵巢功能可能不好。

2.月经变化

具体来说就是月经周期和经血量发生了很大的变化。比如以前是30天一次（两次月经来潮第一天的间隔时间），现在是21天一次。这个周期改变了7天多，这是一个明显的变化。还有的表现为月经延长一两周，甚至突然月经不调，这些都是卵巢功能不好的表现。另外，如果月经量突然减少且持续，那么也是卵巢功能不好的问题。

然而，这只是一个经验问题。虽然十有八九，上述症状也可能是由其他身体原因引起的。现代医学讲究用数据说话。检查卵巢功能时，可以重点关注这些检查。

一、AMH检查

AMH全称是抗苗勒管激素，是卵巢储备功能的重要指标，也是首要指标。这个测试也比较简单。您可以随时进行血液检查。 AMH 可以是2 到6.8 之间的任何值。数字越高，卵巢储备能力越好。 3.5以上是孕妇比较理想的标准。值大于7可能提示多囊卵巢综合征，而值小于2则提示卵巢衰退。

二、查六种性激素

与AMH不同，6种性激素主要反映卵子的质量，一般建议在月经第2至5天抽血。为了了解女性的卵巢功能，FSH和E2是六种性激素的两个指标。 FSH在2-8之间、E2在20-60之间是正常的。如果FSH超过10，那么卵巢功能就已经很差了。

三、用b超检查窦卵泡的数量

这是最直接的检查。对于月经周期正常的女性，在月经第20天左右，可以通过阴道B超检查窦卵泡的数量，也可以判断卵巢功能。女性一生中卵细胞总数基本固定，一开始约为1.5-150万个。随着疾病的发作，卵细胞不断被消耗，13岁左右初潮时，大约还剩下12万到40万个卵子。在每个月经周期中，都有一组准备生长的卵泡，我们称之为窦卵泡，但只有一个优势卵泡。随着年龄的增长，消耗的卵泡越来越多，当卵子储备较低时，窦卵泡的数量就会减少。如果经阴道B超检查显示窦卵泡数量很少，少于5个，则证明卵巢功能比较低下。