胚胎移植后，怎样做才能提高胚胎着床的几率？相信这是大多数患者关心的问题。移植后患者的行为，生活中的任何情绪，都会影响植入率。接下来我们就来看看有利于胚胎着床成功的方法。

提高移植成功率的方法：

1.移植囊胚

据研究，囊胚移植的着床概率比桑葚胚胎高，成功率也比较高。因此，在胚胎移植中，可以有针对性地进行囊胚移植，但前提是患者拥有相对优质的胚胎，子宫环境良好，这样会大大增加胚胎着床的几率。

2.筛选胚胎

事实证明，年龄较大的女性卵子质量也较差，胚胎染色体异常的概率也较高。如果患者年龄较大，这种情况依靠技术筛查染色体问题，选择优质胚胎进行移植，可以提高胚胎移植的成功率。

3.注意移植后的饮食

胚胎移植后，最重要的是注意饮食。不要吃一些辛辣的食物。这类食物对胃有一定的刺激作用。如果不注意的话，可能会发生肠炎。如果一直腹泻的话，会对胚胎的着床造成一定的影响。而且最重要的是，不要随便吃药，尽量不要生病，以免影响胚胎的着床。

4.放松心情

胚胎移植后，应尽量卧床休息三天。仰卧能让血液更容易流向子宫内膜，也更有利于胚胎的着床。另外，胚胎移植后，患者应保持身体健康，注意周围空气，保持干净整洁。这是胚胎移植后需要注意的最基本的问题。最后，最重要的一点是保持心理平衡。在着床过程中，如果过于紧张或担心，都会影响胚胎的着床，所以要保持乐观的心态。

除了上述因素外，还需要听从医生的建议，规律作息，健康饮食。