怀孕怎么预防胎盘早剥

如果说子宫是胎儿的“家”，那么胎盘就是胎儿的“床”。如果胎儿发育不好，胎盘就会脱离子宫，会造成非常严重的后果。胎盘早剥有很多并发症，危害性很大。孕妇应尽量避免这种情况。

1、妊娠高血压综合征的防治

患有妊娠高血压的孕妇容易发生胎盘早剥。关心怀孕、育儿、亲子的孕妇要关注妊娠期高血压的原因包括疾病（如糖尿病、肾病、贫血等）因素和年龄（35岁以上）老）因素。

妊娠高血压综合征的预防措施

1、备孕期间进行全面体检

2.尽量在最佳受孕期怀孕

3、平时饮食要低盐、低脂、营养均衡，孕前多运动，孕后多休息，睡眠充足，加强产前检查。

2.避免受伤并仰卧

孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的动作，尤其是上下楼梯的时候，避免摔倒。同时，尽量避免去人多的地方、开车，避免碰撞、挤压。要知道碰撞是导致孕妇胎盘早剥的因素之一。

同时，孕妇休养期间应避免仰卧，容易出现仰卧位低血压综合征。原因是在怀孕中、晚期，随着子宫的增大，压迫下腔静脉，回流心脏的血液量减少，血压下降，同时子宫静脉停滞，静脉血压力升高，蜕膜静脉会充血或破裂，导致部分或整个胎盘可能与子宫壁脱离，造成早剥。

在妊娠中期和晚期，流向子宫的血流量也相应增加。如果孕妇经常仰卧，一方面，位于子宫后方的腹主动脉会受到压迫，影响子宫的血液流动和胎儿的营养。另一方面，也可能使肾脏血流减慢，尿量减少，导致孕妇代谢产生的钠盐和有毒物质不能及时排出体外，最终可能导致血压升高、蛋白尿、下肢、外阴水肿。

3.戒烟

有报道称，孕妇吸烟会使胎盘早剥的风险增加90%性，随着吸烟数量的增加而增加。吸烟会增加毛细血管的脆性性，尼古丁对血管收缩的影响以及血清中一氧化碳结合蛋白浓度的升高会导致血管痉挛和缺血，从而导致胎盘早剥。

4.定期产前检查

产前检查可以及早发现异常情况。如果发生胎盘早剥，可以通过超声检查和分娩监测设备及时发现。一旦发现，可尽快采取相应的处理措施采。

关于可能导致该病的因素性，了解胎盘早剥的原因后，可以有效预防。孕期如何预防胎盘早剥也是孕妈妈的必修课。以下是预防胎盘早剥的几种方法。

胎盘早剥的保健饮食

吃的食物：富含蛋白质和维生素的清淡食物

应避免的食物： 坚硬、粗糙和酸的食物性食物、咸味食物、生冷油腻食物

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