怀孕5个月了，为什么有种想摔倒的感觉？怀孕5个月感觉胎盘在下坠，正常吗？下面我们来详细介绍一下。

怀孕5个月以上，携带者开始走动时有下沉感，这是正常现象。有些人运动后会感到下沉感（这个因人而异，尤其是怀孕前运动量不大的女性性（女性中比较常见），但如果只是在大量运动后感到轻微不适）活动，没有阴道流血、流尿等其他不适，休息后很快就会缓解，一般人认为是生理性的性。还是可以走路、运动的，只要适量即可其原因是，由于怀孕期间子宫的增大，盆腔、腹腔周围的组织器官会受到子宫的挤压。

这种情况如果没有其他不适的话，对宝宝是没有影响的。针对目前情况，提出以下建议供供您参考：

1、一些运动量较小的有氧运动，包括散步，注意不要走得太快，持续时间不宜过长。速度可缓慢增加提，时间可缓慢增加；

2、当感到胀气时，立即休息，在合适的地方坐或躺；

3、注意控制体重。如果你在怀孕期间体重增加过多，就会影响你的运动负荷；

4、少食多餐，外出散步时口袋里放几块糖果或巧克力，以防发生低血糖；

5、注意避免便秘，这也可能会加重下腹胀的不适。

只要你感觉不舒服，就尽量多休息。你应该按时去产前检查。怀孕5个月后要注意胎动。如果胎动频繁或少，应及时就医。

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