没有人能准确预测试管受精是否一次或几次成功。除了医疗技术、实验室培训条件、患者年龄、原因、体质、子宫内膜环境等，还有一些不可预测或不明原因。

不是年轻女性一定能成功，也不是老年女性寻找孩子的道路注定要坎坷。那么如何提高试管婴儿的成功率呢？

1、配合医生选择适合自己的方案

很多患者认为试管婴儿的1、2、3代是升级关系，其实不同的试管婴儿之间有不同的适应症。

在接受试管受精治疗之前，建议夫妻一起去医院进行相关检查。在根据医生给出的检查计划进行一系列检查后，他们可以了解自己和医生的身体状况，并选择适合你的治疗计划。

2、调整生活方式

吸入尼古丁会使精子质量更差，如酗酒，对精子的危害无疑更严重。女孩吸烟或二手烟，也会使卵子短，卵巢早衰，不易怀孕。

女性长期熬夜会破坏身体的生物钟，导致身体节律紊乱，导致一系列内分泌功能障碍，改变排卵周期。此外，熬夜很容易伤害肝脏，肝脏解毒能力下降，会影响精子、卵子的质量，甚至影响胚胎植入。

进入试管周期前，应将体重调整到最佳怀孕准备状态。体重过重或过轻会影响试管的成功率。你可以配合一些有氧运动来保持身体更好的状态。

此外，在医生的指导下，还可以补充相关的维生素和微量元素（包括维生素）D、维生素C等。)、抗氧化治疗、中医调理等方法提高身体整体素质。

3、创造适合胚胎着床的条件

胚胎是种子，子宫内膜环境是土壤，好的土壤可以使胚胎顺利植入发育。

子宫内膜损伤、子宫腺肌病、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或其他子宫内膜病变都可能导致胚胎无法植入，影响成功率。体外受精前的宫腔镜检查也将有助于消除这些不利因素。

4、调理好情绪

许多姐妹在长期治疗不孕症的过程中已经筋疲力尽，对试管受精技术的不了解和未来结局的不确定性，实际上增加了不孕夫妇的心理负担。

科学家们发现，约20%-30%的试管受精妇女患有焦虑症和抑郁症。焦虑和抑郁会影响女性的内分泌水平，也会导致血管长期收缩，影响卵巢和子宫的局部血流，神经紧张会导致体内一些神经介质的异常释放，导致子宫和输卵管肌肉收缩紊乱，影响胚胎的正常着床，导致胚胎着床失败。

因此，胚胎移植的一个预防措施是放松和调整心态。夫妻之间的相互理解和鼓励对医患沟通非常重要。

事实上，我们不必太紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术正在逐渐成熟。

5、中医

中医在辅助生殖技术中的作用是从宏观上协调人体内分泌环境，与西医辅助妊娠技术的微观治疗相辅相成。中医的作用机制主要是补肾调经、补肾填精、肾健脾、活血利水、养血疏肝。

许多患者选择在辅助生殖技术前进行中医调理，通过中药和针灸对调节内分泌、促进排卵有很好的效果。