做泰国第三代试管婴儿怀孕后前三个月需要补充什么营养？一位顾客经常问优孕行：我在泰国怀孕后，除了叶酸还需要补充其他东西吗？优孕行整理了怀孕前三个月需要补充的东西，孕妇可以看看。1.补充镁。镁与胎儿的骨骼和肌肉发育、胎儿的大脑容量、婴儿出生后的身高和体重有关。

你吃什么来补充镁？多吃绿叶蔬菜、紫菜、南瓜、葵花籽、燕麦、大豆、小米、色拉油和各种坚果。2.补充维生素A。众所周知，维生素A也被称为视黄醇，可以刺激胎儿视网膜光感细胞的发育和成熟，主要作用是预防婴儿夜盲症。含维生素A的食物主要包括：动物肝脏和红肉，以及红黄色水果和蔬菜。如芒果、胡萝卜、香蕉、南瓜等。

胎儿发育需要大量的优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋和各种肉类、鱼类和豆类，这是优质蛋白质的主要来源。4.补充DHA。受精卵植入后形成胚胎。此时，胎儿的大脑和神经组织首先开始发育，胎儿的大脑发育离不开DHA。富含DHA的食物主要包括：各种鱼、海藻、坚果核桃、花生、黑芝麻等。对于鱼类，孕妇每周应该吃2~3次，

至少一次是深海鱼；海藻包括海带和紫菜；此外，蛋黄和坚果需要吸收并转化为DHA，但转化率相对较低。5.怀孕前三个月是孕吐集中的时间，怀孕期间反应正常。多吃新鲜水果和蔬菜，以确保维生素的均衡摄入。6.补钙和维生素D。怀孕早期，每天补充800毫克钙，每天不少于350毫升牛奶。妈妈可以吃更多的干豆腐和芝麻酱。注意，皮肤应直接接触阳光和紫外线。

在阳光不足的地区，孕妇只能补充维生素D。关于做泰国第三代试管婴儿怀孕后前三个月需要补充什么营养的问题优孕行已在上文作答！希望有可以帮到大家的地方，另外，优孕行建议各位想做三代试管的姐妹们，如果想做三代试管都应该尽早行动起来，早做的成功率比较高！祝愿大家好孕！