体外受精治疗需要进行取卵手术，然后进行以下试管步骤。具体的治疗过程是通过分析病人的情况，帮助怀孕的医生服药和注射。当然，在这个过程中，病人也可以做一些促进排卵的事情或吃一些有利于排卵的食物。试管促排卵的食物能吃什么？

　　如何提高试管促排卵的效果，除了医生的药物促排卵，还可以从饮食开始。试管促排卵药物对身体仍有一定的副作用，不能滥用。促排卵不仅需要卵子的数量，而且卵子的质量是关键。你能吃什么来提高试管受精促排卵泡的质量？

试管

促排卵的食物

　　1、富锌食物

　　植物含锌食品：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；

　　动物性食物包括：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉等也含锌较多；

　　其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　锌有助于提高怀孕能力，也有助于提高卵子的活力。因此，孕妇在准备怀孕期间应该有意识地多吃含锌的食物。

　　2、补充雌激素和维生素

　　吃黑豆可以补充雌激素，水果和蔬菜可以补充维生素和叶酸。

　　3、补铁

　　卵泡质量差，必须补充铁，因为铁可以为卵子提供足够的营养，所以我们应该考虑在试管受精期间吃什么可以提高卵泡质量，菠菜、动物内脏是一个很好的选择。它不仅有利于卵子的健康生长，而且为怀孕后奠定了坚实的基础，以避免怀孕后缺乏铁和钙。

　　4.富含维生素的食物

　　多吃橘子、橘子、猕猴桃、草莓、白菜、菠菜、芹菜、蔬菜苔藓、萝卜、生菜、黄花菜、卷心菜。

　　补充维生素是提高卵子质量和增加怀孕几率的必要条件。特别是含有维生素。C、E我们需要多吃适量的食物。这两种食物都是很强的抗氧化剂，可以减少自由基对组织细胞的伤害，有利于身体健康。其中，维生素E还能增加雌激素浓度，提高卵子质量，提高生育能力，防止体外受精流产。

　　当然，药物促排卵是试管促排卵过程中的一个重要环节，但患者也可以积极参与其中。了解试管促排卵的食物补充饮食也有助于促排卵的质量。欢迎咨询试管问题，为您提供一站式无忧服务。