胚胎能否成功植入胚胎本身的质量和母亲的因素有很大关系。试管移植失败后，我们也应该积极调节身体，不要焦虑和担心，这对下一次移植不好。 1.试管受精胚胎移植失败后，可以吃一些有助于维持子宫的食物，因为子宫是胚胎植入的地方，也要注意个人卫生，尽量少把细菌带入子宫，避免子宫内膜严重，从而提高胚胎植入率。 2.总结上次移植是否是身体以外的因素引起的，如精神紧张、工作压力大、睡眠等。 3.移植失败后多运动，增强抵抗力，保持作息规律，不熬夜。 4.饮食主要是清淡、高蛋白、富含纤维素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食物，如果超重，需要减肥；体重太轻，需要增加体重，因为太胖和太瘦不利于怀孕。 移植失败后，要慢慢调理身体，保持良好的心态，增强免疫力也是关键因素。 试管移植失败后的饮食: 1.控制糖的摄入量 2.适当增加膳食纤维的摄入量 3.控制脂肪摄入的质量和量 4.确保必要的无机盐和微量元素的供应 5.禁止喝烈性酒 6.吃一些高蛋白、高纤维素的食物，高热量的食物要适当吃 7.少吃多餐，避免暴饮暴食，晚餐也不宜吃得太饱，太胖不容易怀孕 8.适量补充微量元素和叶酸，以及维生素C。 试管移植失败后的情绪调理: 1.夫妻双方要增加信心，不能互相抱怨，互相责备。 2.病人要调整情绪，冷静面对失败，不要过于焦虑和责怪自己。 3.与有同样经历的人交流可以获得经验、安慰和鼓励，这会让你充满力量，少走弯路。 以下是卵巢调理的方法： 1、预防疾病 a、胡萝卜素可以转化为维生素D，预防女性卵巢癌的发生，如胡萝卜含有大量胡萝卜素。 b、丝瓜富含甲基纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清除体内废物，还能抑制糖粉转化为脂肪。 c、苹果中的阿拉伯胶能降低胆固醇水平，预防主动脉粥样硬化等疾病。 早上一杯豆浆 3、服用维生素C和维生素CE 补充必要的维生素可以降低患卵巢癌的概率，同时吃维生素可以与维生素相匹配C。 4、少吃油炸食品 经常吃油炸食品会增加卵巢癌的风险，尤其是油炸鸡蛋，尽量少吃。

IH6育儿信息网-试管常识全方位解读，帮助您开启好孕之旅