9个月大的婴儿晚上睡了10-12个小时后，通常会在早上6或7点醒来。但如果早于这个时间醒来，就可以称为早醒。通常，可能是由于睡眠环境不好、宝宝太劳累、夜奶频繁等因素造成的。妈宝可以安排遮阳伞，减少不必要的夜间喂奶，尽量让宝宝早点或晚点入睡，让宝宝按正常时间起床。

为什么九个月大的宝宝早上起得太早？正常情况下，九个月大的宝宝一般在早上6-7点左右起床。如果他在早上6点之前醒来并且无法继续睡眠，则被认为是早醒。婴儿醒得太早的原因很复杂。可能有以下因素：

1、频繁夜奶： 通常，宝宝夜奶吃得太多，会造成胃肠压力过大，早上胃肠道就会变得活跃，导致宝宝早上起得太早；

2、太累：如果宝宝白天运动量大，或者太兴奋而不想玩，宝宝的睡眠质量就会因为疲劳而变差，宝宝可能会起得太早；

3、睡眠环境不好：如果宝宝睡觉的地方太亮，或者外面的声音太吵，都会影响宝宝的睡眠，导致宝宝早上起得太早。

以上就是宝宝早上起得太早的原因。另外，也有可能是宝宝饿醒了。要知道孩子的胃容量很小，母乳无法长期满足身体的能量需求，所以如果他饿了，可能会醒得太早。

此外，孩子的生活也可能会发生变化。就像压力会影响睡眠一样，日常生活的改变也会影响孩子的睡眠，导致早醒。为了让大家更多地了解宝宝早起，这里整理一些热点问题，供请参考：

早上早起对宝宝的健康有影响吗？

宝宝早上起得很早，对身体有一定的影响，可能会影响孩子的生长发育。因此，建议家长帮助孩子养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，这有利于孩子的健康。

宝宝早上起得太早是因为缺锌吗？

如果你的宝宝早上醒得太早，这并不是因为缺锌。它们之间没有任何联系。如果家长担心的话，可以去医院检查一下微量元素。如果缺锌，可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌或甘草酸锌。

八个月大的宝宝早上什么时候起床最好？

一般来说，八个月大的宝宝早上7-8点起床比较好。通常，婴儿晚上需要睡大约10-12小时。一般建议晚上9-10点左右入睡，因为晚上10-11点左右和早上6点左右生长激素分泌比较旺盛。

如果您的宝宝醒得太早该怎么办？虽然都说早睡早起有好处，但是如果宝宝醒得太早，对于家长来说就会比较麻烦。毕竟哄她、陪她玩是必须的。为了父母的睡眠自由，宝宝早醒可以从以下三个方面入手：

1.布置遮光窗帘

您的宝宝起得太早可能是由于房间太亮造成的。这时候家长可以布置一个遮光窗帘，窗帘一定要拉上，这样孩子在家里就看不到自己的手指了。另外，睡觉时尽量关灯，或者开着小夜灯。

2、减少夜间喂食

对于夜奶频繁导致的凌晨，家长可以根据宝宝的具体情况，适当减少夜奶，尤其是舒缓夜奶。这个建议是尽快戒掉。这不仅会形成依赖性，还会影响睡眠。

3.提提前或推迟睡眠时间。

另外，还可以尝试让宝宝早点或晚点睡觉，每次30分钟为增量，然后看看是否可以推迟早醒时间。但这个方法一定要坚持下去，不能第一天没有结果就放弃。